尊敬的班主任老师：
在此我怀着深深愧疚的心情向您递交这篇外出上网的检讨书。我于20XX年5月30日夜间外出上网的行为，严重地违反了学校相关规定，是一种严重的违纪违规行为。
对此，我感到深深的愧疚与懊悔。我感觉自己的行为一来触犯了学校规章，二来给同学树立了不良范例，三来也让老师很为难很难看。此外，我还感觉到自己很对不起自己的父母。总结错误，我对于自己这样一番行为感到无比的愧疚与难过。
无论如何，我相信我一定可以改正错误，并且重新变为一个懂事乖巧的好学生。在此，我以这篇检讨书为鉴。希望老师能够原谅我一回，
此致
敬礼！
您的学生：XXX