人们说我长大了教案

2020-06-17教案

  (一)悦纳自己的生理变化

  二、讲授新课

  1.我们悄悄长大

  情境活动一:(详见教材p3页——“我长大了”)(可结合教材p4页第一段内容)

  议一议:从哪些方面看出“我”长大了?

  想一想:进入青春期后,自己有哪些明显的生理变化?

  (青春期的身体变化主要表现在三个方面:①性机能的发育成熟,②身体外形极具变化,③体内机能迅速健全。)

  说一说:面对这些变化自己有哪些心理反应?

  (教师指导学生填写,然后让学生讨论交流。)

  相关链接:学生自己阅读相关链接的内容,仔细体会自己生理心理的变化。)

  2.悦纳自己的生理变化

  情境活动二:(见教材p5页图文材料)

  想一想:面对同样的生理现象,两个女孩为什么会有不同的反应呢?

  ※ 议一议:怎样接纳自己的生理变化呢?

  情境活动三:“小记者与心理健康专家的对话”

  (指导学生阅读教材p5—8页,思考讨论回答问题)

  教师总结:

  (1)青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期,出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的(教材p5页)

  我们应正确认是并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。面对这些情况,同学们应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师的指导,掌握必要的生理卫生知识,从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。

  活动:假如你遇到下列情况自己将如何面对?(教材p6页材料)

  ① 班内许多同学都长高了,而自己却“原地不动”。

  ② 别的男生还没长胡子,自己却长出了毛茸茸的胡子。

  ③ 声音变得沙哑难听。

  指导学生阅读——相关链接(教材p6页)

  活动:阅读材料,思考讨论回答问题(教材p7页材料)

  ① 张捷以这种心理与他人交往,容易产生哪些不必要的烦恼?

  ② 请给她出出主意,帮助她消除烦恼。

  (2)应给接受现实,学会欣赏自己(教材p7页)

  学会以积极的心态接纳自己的形象,要相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法替代的。只有发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信地学习和生活。同时,我们应给知道自信是建立在对自己正确认识的基础上的,如果过于强调自己的个性,不能正视自己的不足,就会导致自负。

  活动:读一读,写一写(见教材p7—8页材料)

  (指导学生阅读材料,并按材料的要求写一句激励自己的话。)

  (3)青少年应努力追求美(教材p8页)

  人的美包括在美和内在美。外在美,是指形体美和风度美;内在美,是指心灵与精神的美,包括思想、品德、理想、智慧、情操等。

  同学们要注意自己的仪表,体现自己的`外在美;更要提高自己的文化素养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更具魅力。

  指导学生阅读材料:(见教材p9页材料)

  三、课堂小结:

  在不知不觉中,我们悄悄地长大了,进入了青春期。青春是人生的重要时期,我们只有悦纳这个时期的生理变化,消除青春期的烦恼,解决好自己的心理矛盾,才能凑出青春的华美乐章。怎样接纳自己的生理变化呢?这就要求我们:第一、应认识到:青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期,出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的;第二、应给接受现实,学会欣赏自己;第三、青少年应努力追求美。

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