幼儿园中班有营养的饭菜健康活动教案

2020-06-20教案

  活动目标

  . 根据健康饮食金字塔的建议选择食物。

  . 进一步养成均衡饮食的`习惯。

  活动准备

  . 《鼠爸爸去买菜》幼儿用书或电子书第22-23页。

  . 值日生记录每天在幼儿园吃的食物。

  活动内容

  形式:集体

  1. 出示幼儿用书或电子书第22页,告诉幼儿鼠妈 妈已经把食物变成了美味的饭菜。向幼儿提问:

  鼠妈 妈煮了什么?(冬瓜鱼尾汤、肉片炒菜、西红柿炒蛋。)

  用了什么材料?(冬瓜、鱼、猪肉、菜、蛋、西红柿。)

  你认为这些饭菜有营养吗?为什么?(自由回答。)

  2. 出示幼儿用书或电子书第23页,与幼儿复习健康饮食金字塔上的食物种类,向幼儿提问:

  这个金字塔是什么形状的?(三角形。)

  哪一层的食物要吃得最多?(底层。)

  哪一层的食物要吃得最少?(顶层。)

  鼠妈 妈做菜的材料属于健康饮食金字塔的哪一层?请指出来。

  3. 出示值日生的食谱记录,大家一起来看看这些食物属于健康饮食金字塔中的哪一层,是否符合金字塔的原则。

  评价

  在生活中,能逐渐遵守健康饮食金字塔的原则。

  活动建议

  让幼儿周末在家里记录自己每天吃过什么,第二天回幼儿园汇报,看看属于健康饮食金字塔上哪一层食物,是否符合健康饮食金字塔的原则。

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