足球脚内侧踢球课件

2020-06-22教案

  导语:足球,有“世界第一运动”的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。下面由小编为大家整理的足球脚内侧踢球课件,欢迎大家阅读与借鉴!

  足球运动是一项古老的体育运动,源远流长。从历史来看,它经历了古代足球游戏和现代足球运动两大历史阶段。

  古代足球游戏起源于中国,在我国两千五百年以前的汉字记载当中,当时足球叫“蹴鞠”,蹴就是踢,鞠就是球的意思。

  现代足球起源于英国,1857年谢菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部_谢菲尔德足球俱乐部、在此之后,英国其它地区相继成立了足球俱乐部、1863年10月26日,由伦敦11个最主要的俱乐部和学校,在伦敦举行会议创立了英格兰足球协会,并产生了世界上第一个统一的足球规则。这一日被世界公认为现代足球诞生日,公认现代足球起源于英国。

  1、参加比赛的人数多,集体性强。

  2、争夺激烈、拼抢凶猛,对抗性强。

  3、比赛场地大,时间长、运动负荷大。

  4、技术动作多,战术复杂,难度大。

  5、趣味浓厚,容易开展。

  踢球准确性和踢球力量分析

  踢球准确性,主要取决于作用力的.方向,击球点和击球作用力的大小:

  1、平直球:击球点在球的后中部,作用力通过球心,作用力方向朝着正前方。

  2、偏高球:击球点在球的右下部,作用力通过球心,作用力方向朝着斜前上方。

  3、弧线球:击球作用力不通过球心,球则会产生旋转并且绕自身的旋转轴沿弧线运动。

  脚背内侧踢球 重点在五个环节:

  (1) 助跑(斜线)

  (2)支撑腿支撑

  (3)摆动腿摆动(大腿带小腿)

  (4)膝关节外屈,脚背外转,以脚背内侧触球后中部

  (5)随前运动 脚背正脚面踢球

  动作方法和要领: 直线助跑,最后一步稍大,并要积极着地,支撑脚站在球的侧方约10厘米左右处,脚尖正对出球方向,膝关节微屈;摆动腿要在准备作支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时,以髋关节为轴,大腿带动小腿,由后向前摆,当膝盖摆至接近球的正上方的刹那,小腿作爆发式前摆,脚背跖屈,脚趾扣紧,以脚背正面击球的后中部。

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