【活动目标】
1、学习弯腰半蹲走；
2、锻炼运动的持久性；
3、培养初步的规则意识。
【活动重点】学习弯腰半蹲走。
【活动难点】能加快速度通过不同高度的隧道。
【活动准备】打扮成小老鼠，纤维袋20个，不同高低的隧道两条，磁带。
【活动过程】
一、入场，做热身运动。
教师带领边念儿歌边动作入场，共同游戏“机灵鼠小弟”。
二、练习“弯腰半蹲走”。
1、引导观察隧道，自由发挥过隧道的不同方式。
师：今天鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好办法可以经过这条隧道，大家都来试试看。
2、集体演示。
①请个别表演刚才过隧道的不同方法。
②根据的表演引出弯腰半蹲走。
师：刚才孩子们都想出了很好的办法，可是我们小老鼠在运粮食时很容易被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。
3、集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。
4、集体讲述：你在练习中发现了什么问题？怎样蹲才能更快的通过隧道？
5、幼儿交流的意见，讲解动作要领，进行动作示范。
6、集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。
7、增加难度，引出另外一条稍底的隧道，尝试练习。
8、再次提出要求，请加快速度通过不同高度的两条隧道。
三、游戏：运粮食
1、过渡语：小老鼠这么棒，妈妈寻找到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗？
2、游戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。
3、鱼贯式游戏一次。
【活动结束】
围着粮食庆祝胜利，同时放松身体。最后带着粮食高兴地出活动室。