西方有一个节日叫“感恩节”，大家在这一天都会感谢别人曾经对自己的帮助和贡献，可见感恩也是一种美德。但是人在一生中得到的不光是帮助和赞赏，肯定还有挫折和伤害。有些伤害来自天灾，有些伤害来自人为。被人瞧不起对每个人来说都是一种打击，由于遭遇轻视，有些人可能会就此改变整个人生的计划——有些人在这种轻视中沉沦、颓废，但也有些人在这种轻视中奋进、成熟。因此，从另一个角度来看，伤害也是一种财富，它让你在被伤害的过程中得到启发，让你在伤害的结局中找到感悟和平衡点。如果你能从曾经的阴影中走出来，继续你人生的目标，那你无疑会成为生活的强者。那么，对待曾经看不起我们的人不妨也用一种感恩的心态去面对，因为我们在受到轻视的同时也得到了一份无价的财富，它让我们在再次面对伤害时更加成熟，更加懂得珍惜生命。
人生在世，不可能处处春风得意，如何在面对挫折时还能够保持一种恬静平和的心态是考验一个人毅力的最好试卷。对每个人来说，生命只是一个过程而不是一个结果，人的生命历程就像一个个括号，括号里的内容需要你自己去填写。你可以让你生命的内容丰富多彩，也可以让你生命的内容黯然失色。虽然被人轻视的伤害会给你带来很多的消极心理，但如果你能变沮丧为动力，化痛苦为奋进，也许你的生命历程就会因此而改写。“愤怒出诗人，逆境出人才”有着一定的道理。
人一般都会去感激那些曾经帮助过自己、鼓励过自己的人，而对那些曾经看不起自己的人则总是怀有一种怨恨的心理。但不能否认的是，不管是帮助和鼓励过我们的人，还是曾经看不起我们的人，他们都曾经或多或少地改变了我们的人生轨迹，在我们原本苍白的生命中注入了一些丰富的内容。其实每一个人的成长多数是在不断经历失望、挫折、痛苦和打击，然后在理解、懂得和感悟中学会了坚强，学会了释然，明白了生命中每一种伤害都是走向成熟的路径。当你快乐时，你要知道快乐并不是永恒的；当你痛苦时，你要了解痛苦也不是永恒的。所以很多时候我们需要给自己的生命留出一点空隙，多一点快乐，少一点烦恼。人生短暂，重要的不是在你的生命中曾经发生过什么，而是你对待自己人生的态度。别人看不起你时，你要以博大的胸襟去宽容他们，落落大方地以微笑面对他们，同时让自己变得更优秀，让他们有朝一日改变对你的看法。
因此，我们可以说，被人轻视的经历也是一种财富，它是有一定价值的。它让我们明白，当受到伤害时，无论自己再怎样痛苦，眼泪也只会从脸上流过，但不会停下来，所以我们大可不必把伤感存放在心里。当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这一件东西，但如果你放手了，你就有机会去选择别的东西，同样的心，为什么不多装一点快乐而要让它充满烦恼和痛苦呢？每个人都拥有生命，但并非每个人都懂得生命的意义。人人都会不断地成长，而成长的代价就是不断遭遇挫折和伤害。虽然我们不能决定生命的长度，但我们完全可以掌握好生命的宽度；虽然我们不能预知明天，但至少我们可以利用好今天。如果无法改变他人对你的态度，那就调整自己的心态，学会用感激的态度去面对批评，面对轻视，面对不期而至的“刁难”！