两个人被山中的狐狸所媚，倒在森林中，奄奄一息。恰逢一个猎人路过，将他们救起。之后，两个人都对狐狸恨之入骨，大骂狐狸狡诈可恶，想请猎人帮助捕杀。猎人说：“鱼吞钩，贪食故也；猩猩刺血，嗜酒故也；尔二人被媚，乃贪色之故也，只应自恨，何需恨狐！”
这是纪晓岚在《阅微草堂笔记》中记述的故事。猎人的话警示我们，外因是变化的条件，内因是变化的根据。外因对人的作用固然不可忽视，但抵御侵蚀，保持本色，关键在于人的“内功”过硬。只有“内功”硬，才能经得住各种考验，否则必然会被形形色色的诱惑所击倒。正如庄子云：“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能侵，故其德全而神不亏。”
现实生活中功名利禄很诱人，在这些诱惑面前，为什么有的人经受住了考验，而有的人却由“湿鞋”到最终“落水”呢？分析原因不难得出结论：前者有坚定的信念、纯洁的灵魂、坚强的意志和慎独的能力，以高尚的品德和严格的自我约束战胜了诱惑；而后者则放松自我修养和改造，精神大坝坍塌，使得病毒有机可乘，最终被腐蚀，身败名裂。
作为个人来说，要不断加强自我修养和改造，把自重、自省、自警、自励作为陶冶情操、增强免疫力的重要途径；要经常进行自我反省，查一查自己的思想有没有受不良东西的侵蚀和影响，照一照自己的灵魂有没有染上“灰尘”和“病毒”，看一看自己的言行有没有出格和越轨。要从一点一滴严格要求自己，经常自我警戒、自我设防、自我约束，给自己敲一敲警钟。