我们终将遇见爱与孤独杂文随笔

2020-07-26随笔

我们终将遇见爱与孤独杂文随笔

  1.走出舒适区。

  如果你不想改变自己,不想遇见幸福的话,你就呆在现在的舒适区继续过下去;但如果你想要遇见幸福的自己,想要有所改变的话,你一定要走出你的舒适区,强迫自己去做一些改变。

  舒适区就是我们习惯保持的状态、角色、和人脉以及态度等,它包括了我们习惯并形成本能的一切事物。

  舒适区呆久了,容易使人满足现状,没有紧迫感,没有压力,得过且过。如果一个人长期处于一个舒适安逸的环境中,就如很容易被其舒适所迷惑,时间长了,会导致意志上消沉,能力上落后。

  但由于这个过程是渐渐式变化的,极不易被自身察觉,当某天,所处的舒适区域被打破,习惯“被圈养”在这种环境中的人,将会变得无所适从,直至被“扔下地狱。

  都说“适者生存”,想要不被社会淘汰,想要遇见幸福的自己,那就必须强迫自己做出改变,走出自己的舒适区。

  就如电视剧《我的前半生》中的罗子君那样。

  大学毕业不久的罗子君就结了婚,婚后因为老公的一句“我养你”而放弃了工作,放弃了学习,每天尽情的享受着阔太太的生活。

  孩子有保姆照顾,家务活有保姆操持,而她自己不是购物就是追剧,不是睡觉就是约朋友喝茶聊天,呆在属于自己的舒适区内悠闲自得。

  而当有一天,罗子君的老公因为出轨公司的同事主动提向她提出离婚时,她惊慌失措,无所适从。

  她放下尊严和脸面低声下气的哀求自己的老公,在请求无果后,她变得意志消沉萎靡不振,整天一个人呆在家里,不吃饭,也不和别人交谈。

  直到在离婚官司中,她得知自己有可能将不能拥有儿子的抚养权时,她才真正意识到:原来身边的每一个人都在努力的赚钱,用心的生活,大家都在靠自己的双手和智慧立足于这个社会。只有自己安于现状得过且过。

  这时的罗子君开始觉醒,为了不让别人看不起,为了能争到儿子的抚养权,她痛定思痛决定改变。

  她摒弃了以往养尊处优的生活,开始找工作、找房子,学习职场法则。在商场卖鞋的时候她屏蔽了同事的质疑声,朋友的嘲笑声,努力工作用心服务顾客,最后成为了店里三个月的销量冠军。

  后来因为个人原因,她辞职去了前夫和情敌的公司,成为了情敌的.下属。

  这时的罗子君又抛开了自己与前夫以及情敌的感情恩怨,虚心向情敌请教,用心完成公司的每一项任务,回归生活、回归自我,最后成长为一个独立勇且知性的女人。

  努力挑战自己的舒适区,做你以往不敢做的事,最终过你想过的生活。

  2.持续成长。

  无论你现在生命中的痛苦和烦恼是什么,都是因为你“太在乎”。放松下来,找到自己的中心,分散自己的注意力,把自己的知识、见解拉高一点,多和有智慧、有人生阅历的人聊天,带着一颗敞开的心,学习他们的经验和洞见。

  虽然我也经常读书,在书中懂得了很多道理,但我认为,文学也来自于生活,生活中的点点滴滴充满着大智慧。

  即使自己的觉悟已经到了一定的层次,我也会静下心来找到自己的中心,认识自己重新要学习的是什么?

  想要将自己的知识和见解更上一层楼,就需要与比自己更高境界,比自己更优秀的、更有智慧且阅历丰富的人聊天。

  在生活中,我常常会和比自己年长的长辈们交谈,我喜欢聆听他们的人生经历,学习他们为人处事的态度以及解决问题的方式方法。

  当与这些长辈深入交谈以后,我发现生活中的很多困扰都会迎刃而解,以往被看得很重的东西突然变了不在乎了。

  将他们对于人生的感悟融入自己的想法,将他们解决问题的办法汲取适合自己的应用到生活中,人生就达到了更高一层境界。

  长辈们在岁月中沉淀了内心,在生活中积累了智慧,与他们交流能在其身上吸取很多自己正在慢慢消散的能量。

  带着觉知去学习,在交谈中反思,在聆听中感悟,这是一种持续成长。

  持续成长的过程中,我收获了这些。

  ① 遇到困难,不会急于寻求别人给予方法,而是去发现问题会带给自己怎样的启示。

  ② 当自己心里感到不舒服的时候,学会了觉察自己的情绪,通过觉察带动内在改变,自然的渗透到行为中,做出更适合自己的选择。

  ③ 不再用力抓起外在的东西来填补内心的需要,学会了从自身寻找力量,通过一个清晰的自我意识建立一个属于自己的世界,由此带来更多面对现实的自主感和可控感。

  3.每个人都是从自身利益出发。

  别人永远都无法给你公正的评判和对待。每个人都是从自己的观点、利益点来看事情或评价人,几乎没有例外。

  在这个主题中德芬老师提到了一个关于别人对于她婚变的一些看法。

  有些人会说:“德芬好勇敢哦,始终知道自己要什么,不会屈就。”

  有些人会好奇的打探细节隐私。

  有些人则会批判说:“她写了那么多书,却连自己的婚姻都弄不好,哼!”

  而这些看法都是从每个人自己想要看的角度来看待,都是从自己的利益点出发。

  这也让我想起了当初我离婚时听到的那些不同声音。

  我前夫的朋友们在一起会讨论说:“是他媳妇红杏出墙,所以才会主动提出离婚的。”

  我的婆婆会跟别人说:“也不知道她怎么想的非要离婚,我们一家人也没有亏待过她,也没让她受啥委屈,而她还不知道感恩非得把这个家闹得鸡飞狗跳。”

  而我的朋友和同学们会说:“你做的很好,与其要低质量的婚姻,不如高质量的单身,我们支持你。你是一个有主见,有想法,有魄力的人,真棒!”

  同一件事情,在不同的人眼里,他所看到的就会不同,因为每个人的角度观点都不一样。

  而那时我已筋疲力尽,在面对这些不同的言论时,我已无力去解释和回应,众口悠悠,我无法杜绝别人的批评,也不愿去猜测别人是何用意,只是心安理得的做好自己,努力的活在当下。

  因为我知道越解释越狼狈,大多数人只愿意相信自己所相信的,即便事实的真相不是如他们心中所认为的那样,他们也会寻找各种方式自圆其说。

  无论别人给予你怎样的评价,都不要受其影响,做好你自己才是最重要的,也别奢望别人能给你一个公正的评判。

  书中自有颜如玉,以上是我对《我们终将遇见爱与孤独》这本书中的一些语录的感悟。

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