七月二十二日天气晴
今天下午，天气特别炎热，尽管我把家里的电风扇开到最大档，还是汗流满面，闷得喘不过气来，可又不想出去买冰棍，怎么办呢？对了，自己冰。于是，我急忙取出冻冰盒，又拿来白糖和果汁，调好味，尝了尝，甜丝丝的。我把调好的果汁倒在冰盒里，放到冰箱里，坐下来等着，不一会儿我就打开冰箱看看，还没有冰成，算了吧，还是耐心等一会儿吧，无论做什么事情急于求成是不行的。好不容易等了一个小时，我想这次总该冰起来了吧，我再次打开冰箱一看，冰棍终于冰成了，我忙于拿了一块放到嘴里，凉冰冰，甜丝丝，爽口极了，浑身也觉得凉快多了。
七月二十六日天气晴
今天我和几个小伙伴在树荫下玩丢手绢的游戏，游戏开始了，手拉手围成一个大圆圈，然后松开手，像小鸟一样蹲在地上，首先由我丢手绢，我拿着手绢顺着圆圈外沿一边走地边唱：”丢丢丢手绢……“刚唱完，我就把手绢丢在丽丽的身后，自己马上快跑起来，大家发现我的手绢不见了，连忙往后望，丽丽捡起手绢，迅速跑来追我，没过一会儿，我就被抓住了，没办法我只好给大家表演了一个节上目。这个游戏既紧张，又有趣，我们大家玩得真开心啊！
七月三十日天气晴
今天我准备去婆婆家，早上一到婆婆家，婆婆非常高兴，招待我吃了早饭。婆婆身体不好，她常去采竹心泡茶喝，于是，我就和婆婆一起去采竹心。我们来到竹圆，就闻到一阵阵清香，竹叶长得很茂盛，看到一根根长长的竹心都朝上竖着，我就飞快地走过去把一根根竹心采下来，婆婆也采了许多，最后我和婆婆高高兴兴地回了家。我真不想离开那里呀！回家后我问婆婆：”你为什么要用竹心泡茶喝呢？“婆婆告诉我说：”竹心泡茶，能清热，防止口舌生疮。‘使我懂得了一点健康知识。