培养睡眠_日记素材

2020-08-23日记

培养睡眠_日记素材

  昨天打了一个下午的篮球,然后冲了个凉水澡,脑袋当时就晕晕乎乎的了,接着去吃了点饭,回宿舍后就撑不下去了,后脑如撕裂般疼痛,终于忍不住趴在床上培养睡眠。

  可是睡眠这个东西向来不是通过培养就可以得到的,更何况在头痛欲裂的情况下。人有时就是喜欢欺骗自己,明明睡不着,耳朵里清清楚楚地传来身边人的话语,却偏要不停地对自己说,睡觉吧,睡着了就不疼了。整整两个多小时,睡眠一点没有培养出来,睡觉姿势却换了不少。干脆破罐破摔,脑袋要裂我就帮它加快裂速,起来打开电脑,一直玩到了其他室友都睡觉才睡下。

  由于昨夜的以毒攻毒治疗法,今天上午的精神特别差,听别人说我喜欢的卡通人物死了,情绪更是一落千丈,干脆再摔一次破罐,连睡三节课,这才把精神补回来。

  人在身体不适或心情低落时总会找一种喜欢或适合的`方法调整自己。我也一直在找这个方法,可是向来是以失败告终。因为结果不是惹得别人不高兴,就是让自己更不高兴,更有甚者,二者皆有。

  今天朋友给我做了一个测试,根据出生的时间就能判断一个人的性格特点。他说我是一个固执的人,一般情况下是很容易相处脾气很好的人,可是一旦发起脾气或是钻了牛角尖,就一发不可收拾,别人劝都劝不来。我听了后连声称奇,虽不完全吻合,却也有七分神似。于是不由自主冒出一个奇特的想法,假如我独自生活在一个荒芜人烟的小岛,就像《鲁宾逊漂流记》里写的一样,我会怎么生活,怎么发泄自己的心情…

  那…我只有向上帝祈祷了…

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