心情日记 篇4
高中时我是个小胖子，因此常受到朋友们的调侃。比如我站在窗前忧郁地说：“学习太累，真想跳下去一死了之。”朋友立马接一句：“别，别把地球砸穿。”
胖意味着我很难买到合适的衣服，你永远不能指望一个常年穿深色运动服的女生能好看到哪里去。胖不说，我还经常生病，一个月里总有好几天的时间要吃药、打针。生病带来的不适给了我一种很消极的暗示，即使窗外的阳光再好也觉得心头昏暗。
所以我不仅羡慕那些花枝招展、袅袅婷婷的艺术班的女孩，我甚至羡慕一个从不生病、走路矫健的女同学，她看起来永远那么活力满满。
除此之外，我还不会唱歌，不会跳舞，不会任何乐器，几乎没有任何特长。所有属于青春少女的光芒，一到我这里就变成了一派黯淡。
这样那样的原因让我无比自卑。每次语文老师让同学们上台朗读时，就是我最恐慌的时间。即使不脱稿，我也能感觉到自己在不停地打哆嗦。台下几十双眼睛，每一道目光都像探测灯，让我的紧张和心虚一览无余。
上了大学之后，我们班有个认真负责、积极踊跃的团支书，一心为班级的荣誉着想，但凡有什么比赛、竞赛，她总在不打招呼的情况下给我报上名，以此来逼迫行为散漫的我去参加比赛。
所以我“被加入”了长跑队，“被报名”了朗诵比赛、演讲比赛，甚至被迫参加了我最害怕的数学竞赛。每次我要打退堂鼓的时候，她都严肃地批评加温柔地鼓励，硬生生地将我推上战场。
终于有一天，我发现自己站在台上时不再紧张害怕，即使即兴演讲也能游刃有余。当然，我也不是一天就变成这样的。每逢比赛，我先是一遍一遍地背诵演讲稿，这样，就算再紧张我也能凭借记忆里的惯性连贯地顺下来。后来我到越来越多的人面前演讲，听她们给我提意见，然后一点一点地对着镜子练习、改正，终于我也变成了一个有台风的人。从那之后，我终于知道，许多人并非天生能侃侃而谈的，他们和你我一样，在人后练习了无数遍，才终于得以侃侃而谈。
我也不知道自己是在哪一刻战胜自卑的，但一路走来，我觉得真正的成长是一个让自己越来越有底气的过程。这种底气，有时候不仅仅在于考多高的分数、拿多好的offer，而在于积淀了多少足以让自己不忧不惧的东西。
在克服自卑的路上，我不过是用了最笨拙的三个方法——学习、读书、思考。即使现在告别学校开始工作，学习仍然是最能带给我底气的方法。
学习或许不能立竿见影地为你带来一份高薪的工作，但至少给了你找到高薪工作的可能性，也顺带着给了你用高薪工作来证明自我价值的可能性。
有人觉得读名著没有用，读心灵鸡汤更有立竿见影的效果。可我总觉得，也许一篇心灵鸡汤能让你在一瞬间燃烧起了斗志，可很难指望它去拯救一颗卑微的心。
反倒是那些流传了数百年隐藏在字里行间的真挚、善良与美好，足以让你在暗自哭泣时，因为一个遥远的、未曾谋面的、惺惺相惜的人也曾走过相似的痛苦而心存余温。我想起自己在情绪波动、忧郁绝望时度过的日子，是那些书拯救了我。那些伟大的、踽踽独行的灵魂，甚至那些充满力量的只言片语，成了我最好的止痛药。
读书也总是能够让人产生一种错觉——一个人一生的悲欢离合在五六百页的书中便可尽述，而你以造物主的姿态俯瞰万物时，眼下的痛苦不过是漫长人生河流中一朵最微不足道的浪花。
这年头，大家都依赖“鸡汤”甚至“鸡血”，殊不知，真正给人带来自信的绝非仅仅“鸡血”。工作之后，经常要向领导汇报工作、发表感言。最开始，一看到台下一群西装革履、严肃无比的领导也会紧张，后来的解决方法倒不是上台前给自己拼命打“鸡血”，而是在台下认真地查阅资料，一遍遍地修改工作总结，再往前推——也不过是将工作做得更好而已。
如此才有了些底气，去坦然面对台下那一双双炯炯有神的眼睛，从容应对他们的各种问题和质疑。
所以，克服自卑、懦弱和紧张的方法，不过是通过自己对自己的磨炼，变成一个更好的自己，变成一个让人心悦诚服的自己。
这个世界上总有解决问题的方法。觉得胖就减肥，身体弱就锻炼，写不好文章就多写。也许经过一万种尝试之后，你和我一样仍然有些微的自卑。但至少，我们终于能够坦诚又宽容地爱这个不完美、有些胆小却总在进步的自己。
心情日记 篇5
儿子要求我晚上早睡——起码在11点以前，可我的习惯是在凌晨后，他有些恼火：“你身体不好，怎么还那样犟，睡晚了不好！睡！”这些天晚上，11点多，他就不容我多说给我关电脑，不过宽容我可以在床上再看一会书，他说这也比坐在电脑前受强光刺激好些。想想他也是为我好，也只好无言听之。
但昨晚，躺在床上，想起自己来美国一个多月了，签证的时间已过去多半，就快要和孩子分开了，心里又有些酸酸的。想想这想想那，哪还有睡意，于是打开灯偷偷看书。因睡晚了，我就把手机调整了闹铃——现在这是我手机的唯一功能。我调到九点，其实是美国冬令时的八点。
早上起来，第一件事是拉开窗帘看天气，雨已不下，但到处湿漉漉的，天空依然浓云密布。烧好开水给儿子冲了蜂蜜茶，然后烧好燕麦绿豆仁稀饭，用鸡蛋和面放些葱花、盐，稀稀的面糊，给他煎了几个鸡蛋饼，炒了个辣椒土豆丝，放了些醋，酸酸的很好吃。孩子几乎是一口一个小饼，一连吃了四五个，喝了一大碗稀饭，吃了很多菜，见他吃得香甜的样子，我很高兴。怕我吃的碳水化合物多，他用面包片卷了些花生酱，上面放一张奶酪让我吃。他也给我买了些干果让我当零食。这些日子因为有儿子监督，我自觉瘦了呢。
吃过早饭，儿子要去学校了。他说：“带你去学校吧。”觉得昨天风很大，又下了一天雨，怕冷，我赶紧穿上棉袄，儿子说，今天要暖呢，别穿这么多。我不以为然。每天跟他的车去他们学校，这是儿子为我安排的锻炼内容：他带我去学校，我在学校绕一会，然后走回来，大概要个把小时。
到了学校，儿子去了实验室，临分手依然是：“到家来个电话呗！”“我又不是找不到家，打什么电话。”我抢白他。他笑着，无奈地摊摊手：“随你吧！但我希望！”
我在儿子的校园里散步。刚下过雨，空气真清新，我精神顿时抖擞起来。不过，穿着棉袄，确实感觉有点热了。我感觉气温得在摄氏10度以上。儿子的话又准了。