论怎样提高高校健美操普修课教学的有效性论文

2020-06-17实用文

  摘要健美操是一项充满激情,能够充分表达感情,表现艺术的一项运动项目。健美操是溶于体操、舞蹈、武术,加上音乐为灵魂以的项目,它主要一些动作元素组合后够成操的,学生要学好健美操,必需要喜欢它。本文根据对怎样提高高校健美操普修课教学的有效性进行讨论。

  关键词健美操兴趣教学

  要提高高校健美操普修课教学,让学生在健美操课堂充满生命的活力,提高教学质量和教学效果,下面就结合本人在健美操普修课教学中,谈谈自己的几点看法:

  一、激发学生对健美操的兴趣

  兴趣是最好的老师,是引导人们探索某种事物或某种活动的重要动力,有了兴趣从思想上会克服许多外在和内在的问题,达到事半功倍的效果,教师在健美操教学中才会更容易教学,,需要教师根据学生的不同情况正常引导,激发和培养学生对健美操的兴趣。

  首先在健美操教学中对动作编排的新颖程度上要提高。教师在编排时,要采用多种多样的元素,动作的内容丰富生动的,动作的变化多样,合理的队形编排,使学生了解健美操的多样性,学习健美操能产生快乐,这样便会充满激情地去接触,尝试里边的快乐,学习积极性就会提高,健美操教学要充分发挥学生的主体作用,积极投入到丰富有趣的练习中去,这样课堂气氛就比较活跃,学习气氛高涨,间接的加快了教学进程,提高了教学效果。其次,音乐是健美操的灵魂,健美操是非常有感染力的,它除有较强节奏感,还会富有丰富的情感。在健美操教学中,我们要了解学生对音乐不同的认识,掌握不同学生的心理特征,尽量选用学生熟悉、喜爱、节奏明快、旋律优美的音乐,例如:《我们必胜》、《洗唰唰》等音乐,这样不仅能放松学生平时学习中紧绷的神经,还能使学生在强烈的节奏中不由自主地练习起来,健美操动作的力度、控制、表情在充满激情的音乐节奏中逐渐展现出来。再者是教师的正确优美的示范,和学生的良好交流也对激发、培养学生对健美操的兴趣有着重要的作用。健美操教学中离不开动作示范,教师示范是否优美,站位和示范面是否合理,直接会影响学生学习的直观性。教师在教学中基本功的扎实,动作力度和控制,正确优美的动作示范,学生通过视觉的导入,会直接影响对所学习内容产生练习兴趣,能有效影响学生的练习效果。因此,教师要充分发挥示范动作的激趣作用,提高示范动作的质量,使其学生从视觉感上产生的特殊效果。健美操教学在师生和谐、融洽的交流中冶非常重要。健美操,不仅具有很强的表现力,而且是一种肢体的艺术语言,它会受个体感情影响,学生们只有在良好的情感影响下,健美操的肢体的艺术语言才能充分表达出来。所以,我们必须要和学生经常沟通,了解学生的心理,建立一种和谐的,彼此尊重的师生关系,既教学生、爱学生,又要指出学生不足的地方,让他们从心底里默认老师的对他们提出的错误,做到“严而有情,心服口服”,这样健美操教学才能有效率,到达事半功倍的'良好的效果。

  二、动作与美的结合

  爱美是人的天性,爱美之心人人皆有,不管是男生还是女生,都有对视觉美的最求,而女生对美更有一种与生俱来的感受。

  健美操更是力与美结合为一体的体育项目,它不仅有着美的本质属性,而且在运动过程中,人体更是一种美的展现。因此,教师在健美操教学中,不能只单一地教授学生基本动作技术,而必须将动作的教学与塑造的美相结合,教师应该有意识在每堂课中向学生灌输体育美学的思想,要求学生尽善尽美地掌握各种动作,例如:教吸腿动作时,要求学生不仅要有两眼平视前方的感觉,而且还要挺胸,将吸腿脚脚尖绷直靠于支撑腿膝盖侧前处。同时,把正确动作与错误动作进行动作分析,相互比较,让学生体会正确动作的优美,错误动作影响自己美得体现,从而在形体、姿态、气质不断地向着优美的方向发展,提高学生的审美能力,激发学生在动作的教学与塑造的美的追求,大大提升了学生在健美操课上的学习热情。

  三、合理运用健美操的小组合作的教学模式

  健美操在教学中不可能是全单一的一个步伐进行重复练习,通常将单一的几个或者更多的单一步伐加上适宜的手臂动作,合理连接小组合,利用小组合创编,使每一位学生都能积极的参与学习,为每一位学生提供展示自己的空间,在小组合练习时学生可以进行分小组练习,小组内的交流,学生组与组之间的探讨,这样不仅让学生不断地产生新想法,而且通过相互的交流不断完善自己的认识和观点。在健美操教学中,小组合作有利于营造宽松愉快的教学氛围,发挥学生主体作用,培养合作意识与创新精神。首先要将分组合作学习模式的完善。学生在学习新授健美操动作时,教师新授完一个组合动作后,让学生跟着教师一起练习几遍,将接受能力较强和较弱的学生进行结构的合理性的搭配分组,每组采用4至6人为宜,人数太多不利于学生间的交流和个人才能的充分展示,人数太少也不利于学生间的交流和互助,同时遵循“组间同质,组内异质,优势互补”的原则,按照学生的知识基础、学习能力、性格特点的差异进行分组,让不同特质、不同层次的学生进行优化组合,使每个小组都有高、中、低三个层次的学生。其次是队形编排小组合作练习法,教师向学生讲授一些有关健美操编排的基本常识,例如:动作与队形的关系,队形变化必须遵循哪些原则,开始造型或结尾造型的合理搭配等,告知学生常用的队形变化,如:菱形、正反三角形、梯形等,让学生在编排时,脑海中对健美操的有初步的了解,并能进行简单的创编。教师在教学时要及时掌握学生的编排情况,并对小组进行合理的指导,等待时机合适时,组与组之间要相互展示编排成果,相互评比,相互交流,是课堂气氛得到活跃,从而提高了创造能力。

  四、科学评价,发挥激励评价的功能

  评价,不仅是教师对学生学习的一个检测,还是教师教学方法改变的一个测评。学生是健美操教学为评价的主体,在评价中,必须充分尊重学生在健美操创编,同时也应该让他们知道不足的地方,正确、合理的意见和建议,使评价过程成为师生思想和情感交流的有效手段。教师在教学中,要充分了解每一个学生的实际水平,学生只要有点滴的进步,都应该适当表扬与激励,这样学生才能体会成就感,体验的乐趣,增强了学习健美操的自信心,也为合作学习成功注入了新的催化剂。

  总之,作为教师不仅要从教学思想、方法上进行改进,还要从课堂教学中不断创设良好、宽松学习氛围,让学生有些宽裕空间去思维,这样学生就会长期处于积极主动的独立思维状态,有着不断创造的动力,不断活动的欲望,慢慢的拥有深入探究的本领。只要我们多尝试、多实践,健美操课堂一定会有一片崭新的天空。

  参考文献

  【1】蔡胜林.形体与健美[M].武汉出版社.2008.

  【2】张岚.健身健美操教程[M].华中科技大学出版社.2009.

  【3】肖光来.健美操[M].人民体育出版社.2008.

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