爱牙护牙周记

2020-07-05实用文

爱牙护牙周记

  今天我们四年级全体队员来到了小剧场,开展了“爱牙护牙”的联合中队活动。我们邀请了浙江省口腔医院王雪飞医生,为我们讲述了牙齿的重要性和怎样保护牙齿。

  王医生告诉我们,牙齿的好坏会影响到我们全身的健康和面部的发育,龋齿会影响咀嚼、消化、吸收,进而影响食欲和心理情绪。特别是我们小学生,正处于生长发育时期,为了健康和有一副好牙齿,必须注意牙齿的保护。

  王医生还告诉我们,要注意预防得龋齿。龋齿是牙齿经常吃的糖,巧克力,碳酸饮料,都会酸蚀牙釉质,牙釉质是牙齿最坚硬的部分,如果被酸蚀不及时补救,就会影响牙本质,蛀虫破坏了牙本质,随而破坏了牙神经,蛀虫破坏了牙神经,牙龈就会出现脓包,最后使牙齿全部烂掉。如发现已患龋齿,应及早去医院诊治。

  最后,王医生强调保护牙齿的关键,首先是刷牙,牙刷、杯子要专人专用。我们刷牙最好使用儿童软毛牙刷,儿童牙膏。王医生还推荐我们运用“巴斯刷牙法”,把牙刷和牙面形成45度角,轻轻的`在2、3棵牙齿的范围内左右来回至少刷10次。要注意使每个牙齿的各个外表面都能被刷到,每次刷牙不能少于2-3分钟。养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。同时要注意饮食习惯,尽量不吃糖、巧克力、碳酸饮料。要多吃水果、蔬菜。吃东西不要往一边吃,要两边都嚼,否则要大小脸孔。如果有食物塞牙缝,尽量不用牙签,要使用牙线。如果大牙(六龄牙)恒牙长出来了,要及时去做窝沟封闭,牙齿定期要去医院检查,如果发现问题去医院治疗纠正。

  现场我们还向王医生提了问题,她耐心地一一解答。这次四年级联合中队活动同学们都听得津津有味,收获很多。

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