《让心自由》读后感

2020-08-01实用文

《让心自由》读后感范文

  1、你的最佳状态时时刻刻都会改变的,会视你当时的健康状态而有所不同。

  2、在任何情况下,只要尽了全力,你就不会自我批判、自我虐待,也不会后悔。

  3、不受别人影响。别人所做的事,没有一件是因为你才去做的。别人所说的'话、所做的事都是他们自己世界观和价值观的投影。不受别人言行的影响,你就不会成为受害者,就能减少许多无谓的痛苦。

  4、“不作假设”。生活中的矛盾、冲突都是从作假设开始的,因为作假设让我们对人、对事,造成了误解。有勇气提出质疑、表达内心最真实的诉求。

  5、“行动、尽力、投入”。不管在什么情况下,不管做什么事你都能尽力去做,只要你尽了力,你就能活得充实快乐,对生活充满激情。

  6、用纯正的态度说话,只说真心话,避免用言语批评自己,不讲别人闲话,将言语的力量用来表达真理与爱。

  7、《让心自由》教给了我贯彻这些思想的方法;让我明白了什么是包容,为什么要宽恕;让我懂得了“人生太短,想做就去做。”

  8、免除对外物的依赖才能免除丧失的痛苦。

  9、鼓起勇气提问,把你真正想说的话表达清楚。

  10、最大程度上的与人坦诚沟通,和别人沟通得越清楚就越能可以避免误解、痛苦和极具戏剧化的场面。拥有这种智慧,可以让你的生活焕然一新。

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