求医不如求自己读后感

2020-08-17实用文

求医不如求自己读后感

  两周前,看网上一朋友说用《求医不如求自己》来学习中医减肥的方法。用在自己的女儿身上,竟然有效的除去了她闺女一直以来的小水桶腰。于是,决定亲自买本来看看。

  本来是想去西单用的书卡去买,九折,碰巧看到当当网竟然才卖十几块,少要了10块呢~~,于是在当当买。网络购物,北京本地快递竟然也只算成两块(20起一单,顺便买了别的小玩具)。很是奇怪,正版的书,为什么可以打折到这么低,29-16,那么书店的利润是相当的可观了~~~更何况当当网不可能不赚钱吧,16之中还有利润,那么这书到底成本是多少呢在说快递,竟然因为在特价区选购了玩具(5块钱的1个玩具),竟然快递也给优惠到2块钱!!!送件员坐公共汽车的票钱。商品收到后,发现包装竟然是非常好的瓦楞纸箱,书和玩具都放里面还要大出很多,箱子我家猫非常喜欢,比它原来玩的牛奶盒子质量好很多。包装要多少钱呢

  跑题了~~~~~原本是要说书的情况~~~~

  我买了《求医不如求自己》,最初只把他当作普通书那么看——速读,一般一本这么厚的书,我速读也就1天就OK了,但是这书在我速读了一半之后发现,后面的我看不懂了,必须从头再详细的看一边才能明白中医那些道理。于是用了两个星期,每天看1章,然后速读前面的看过的,到现在为止我看了1半。这书里的东西很不错,颠覆了我们的很多习惯概念,真的是开卷有益,对中医的认识也比以往那些神吹乱盖的强很多。比如其中关于健康就说到,我们其实都是生病了才想到要关注身体,平时对待自己的身体很不好。就如同你买了一辆车,你还记得要经常保养,时时注意他的状况,听见发动机声音稍有不对就会去找维修的'看看,平时注意的好了,车况好,不会在外出的时候出现状况,不会有大修的情况。但是我们对我们的身体有这么自己吗?偶尔的肩膀痛,也就是活动下,不痛就好,为什么不经常活动,多多保养,避免大问题的出现呢?身体生病,人们总是怪细菌,怪病毒,为什么不责怪下自己,如果把人的身体比成一潭水,病毒、细菌比做这水中的鱼,要是鱼想在水中安家并不是说是水皆可,是要有条件的:水温、水质、水里的微生物、水里是不是已经长了草,所以很多时候生病和人们自身的身体状况是有关系的,现在人长期都是亚健康,离不健康就那么一步之危了。所以要在还健康的时候就关注身体,保养身体,把水质清了,自然有鱼进来也活不了了,更别提繁衍生息了。

  书中提到日常生活里常用的拔罐、刮痧、按摩,由于是药三分毒,所以书里比较提倡用身体来调理身体本身,或者用饮食和一些简单的温性丸药而不是用药物。

  说说我的体会吧,我妈妈是风湿,很多年了,犯病时全身关节都疼,而且有时候是侧重左边身体疼,最重的时候走路都是瘸的。医院给的药,长期服用芬必得,说白了就是长期吃止疼片,疼到瘸的时候就打点滴,全身使用抗生素。这些都是最省事的方法,吃药片1分钟,点滴的时间长,但是1年也就打两次,也用不了多久。妈妈自己是西医里的化验师,从来对中医不屑一顾。我在接触这本书之前,曾经就使用拔火罐、膏药,按照穴位给妈妈治疗过,治疗周期长,需要半个月左右,也能治好妈妈的风湿疼,而且不用吃药。每天晚上1个钟头,涂抹按摩油,上罐或者按摩之后贴膏药。不用吃药是这种治疗方法最大的优势了,但是妈妈后来嫌麻烦放弃了这种治疗方法。不过她现在由于1次风湿严重了,引起高烧几天,触发了糖尿病,问题越来越多。看到这本书之后,其中对于这种慢性病的治疗方法还是很不错的,而且对于拔罐的是给予了相当的肯定,身体重在平衡,一定要调理为主,为了健康怎么可以嫌麻烦。等我看完后一定让妈妈也看看这本书。

  刮痧我从来都没有接触过,没有发言权。不过正考虑学习下,根据书上说,刮痧对于寒毒初侵比较有效果。

  最后说说穴位按摩。从小就给妈妈揉肩膀,妈妈在生我的时候肩膀受风,疼了1辈子,所以我一直给她揉,但是就是揉痛的位置,揉了N多年也没有好。看了这本书,终于明白其实我那种揉就如同看电脑时间常了揉眼睛一样,只能达到暂时的舒缓,根本不能达到治疗的效果。治疗性的按摩要找穴位,要找经络,要调理身体的阴阳平衡。

  书学到现在,一直没有练手的机会,男朋友不相信我能凭借看看书就学会什么,他相信中医,他以前做过针灸减肥和调理,效果非常好。他觉得这本书对于中医穴位写的太简单了,肯定不行。昨天,他感冒了,扁桃体红肿溃烂,嗓子痛到连水都咽不下。吃了一天药,在家昏睡1下午,晚上只简单的喝了点粥,我决定用他来检验下我学习的成果。由于对穴位不熟,我一边看书照图,一边在他手臂上开始点穴。主要是右手臂上的几处对肺,咽喉,扁桃体的穴位,中共5个,每小时按1遍,每个穴位按揉60次。我按我的他睡他的,不过只要一按倒扁桃体的穴位他就疼得叫唤。到晚上11点以后,他觉得身上清爽很多了。今天早上又按了两次,他觉得舒服很多,嗓子还疼,但是没那么严重了,开始吃早餐,还吃了很多葡萄,开车出去办事了,也开始说话逗贫了。

  由此,我信心大振,决定继续研究这本书,并且抽空背背穴位图。中医呀,毕竟那么悠久的历史了,深重到现在人根本研究不透的地步,所以一再被现在医学所摒弃。《求医不如求自己》的优点就在于浅显易懂,方便快学快用了,其实把吃速食面的习惯用在中医上也还是不错了。

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