高职女生宿舍人际关系和心理健康分析论文

2020-08-18实用文

高职女生宿舍人际关系和心理健康分析论文

  前言:

  高职女生宿舍不但是女大学生活动和逗留时间最多的空间,也是她们排遣情绪和交流思想的心灵驿站。对于高职女大学生来说,情感比较细腻,宿舍对于她们更加重要,她们希望能够与社会进行接触,但是,又有心理戒备,因此,与人交往时,无形的障碍很容易形成。和谐的宿舍氛围,对于发展她们的成熟心智非常有帮助,但是,高职女生心理承受力太弱,情绪负性的转化时间太长,宿舍的紧张关系给她们造成了很多的影响。因此,高职女生紧张的宿舍关系问题应该引起重视。

  一、高职女生宿舍形成人际关系的主要原因

  (一)较小的公寓化人际可选择空间

  在公寓化条件下,人际可以选择性降低,可以选择的空间变小,无论能否处得来和喜欢与否,都得去适应。因为人少,宿舍内出现问题,没有正面的中介因素进行介入,加长了改善氛围的周期。

  (二)女生自身的性格特点

  理想化色彩比较浓和依赖性比较强,以及多愁善感和情感容易外露,是女大学生普遍存在的性格特点。对于别人的评价非常在意,对于事或者人,喜欢消极地去夸张地评价,从而产生误解,形成同学之间的隔膜。

  (三)从小的生长环境影响

  女生在进行大学以前,因为许多中学生都注重学业,没有多余的精力及时间去进行人际交往,使学生对于人际交往的技巧非常欠缺,不容易与其他学生整合。对于一些独生子女的女生,在家里父母宠爱,娇生惯养,使不替他人着想、以我为中心的自我意识形成了;此外,城乡的生活环境及家庭经济差距,也会使学生敏感的心理困境形成。

  二、高职女生和谐宿舍人际关系创建的对策

  (一)重视心理健康知识的教育和普及,提升自我认知水平

  大学时期,不但是大学生人格发展和形成的重要时期,也是发展智能和学习知识及身体素质增强的时期。大学生们既要对知识进行学习,又要学会与不同的价值观、家庭背景及地区的人,共同地进行生活;能够共同沟通和合作,以及合作和分享。高职女大学生的年龄段,正是趋于成熟又没有真正地成熟阶段[2]。这个时期的女大学生有比较自信的;也有比较自卑的。不能够客观而全面的认识自己,在与人进行交往时,通常摆正不了自己的心态。因此,如果要想与宿舍的成员建立和谐的关系,应该将女学生自身认知的水平进行提升,既不能自卑,又不能高傲,与宿舍成员在进行沟通和交流中,要坦诚主动及平等宽容,不应该虚伪嫉妒且高傲,用积极的态度进行人际交往。学校应该将必修和选修以及讲座和主题班会等心理健康教育开设,致使学生能够有一个正确的自我认识,使学生承受挫折和自我调控及适应环境的能力得到增强,将学生心理品质及健全人格都得到有效地培养。对于学校而言,将有效而贴心的心理素质引导,应该经常提供给女大学生,将调节心理的方法及人际交往技巧,让女大学生懂得和学会。例如,在运用语言方面,需要具有一定的艺术,不但要表达准确和有效地进行倾听,批评和赞美的运用也要妥善,以及巧妙地运用幽默等,对于缓和紧张的局面非常有帮助。

  (二)实行精细化管理,保证信息畅通

  从当前来看,职业技术学院实行四级心理健康网络,就是学院、一分院、一班级以及一宿舍。班级具有信息员,分院具有女生部;以女生宿舍作为单位;学院具有心理健康中心,将多种多样的心理互助体系创建起来。对于高职女生宿舍紧张人际关系的情况,在进行教育管理中,应该将沟通的信息渠道形成,在第一时间内,让辅导员和班主任将女生宿舍突发的情况进行了解,从而采取妥善的措施。各个高职分院的女大学生,都应该将女生女生投诉站等设立起来,将一个倾诉平台提供给广大的高职女生,做她们贴心的知己,解决她们内心的苦闷,从而维护她们的心理利益[3]。对于一些有心理障碍及困惑的高职女生,应该将有效而科学的辅导及心理咨询给予她们,使她们能够自我调解,将心理障碍和困惑尽快摆脱,使健康的状态得以恢复。

  (三)营造良好的文化氛围

  在大学的校园里,女学生永远是最美的一道风景线,作为学校社团和团委,应该更加体贴和关爱女学生,让这道风景线更加美丽。对于各分院的女生部来说,应该以宿舍或者班级作为单位,经常将多种多样的'教育主题活动进行开展,例如,心理剧和游戏以及小品表演和情景剧等,这些活动都能够将就生的团队凝聚力及交往得到有效地提升。为了使女大学生宿舍的交流和沟通及合作得到有效地促进,可以开展绘画和诗歌朗诵,以及礼仪和手工艺作品制作大赛和宿舍文明的评比活动等。女大学生在参与活动的过程中,能够引导学生进一步地去思考及感受,共同将有效的对策进行探讨,致使她们将消极心理进行战胜的体验得以促进,并且女学生在进行实践中,既能够将这种新的行为方式得以迁移,也能够使这种新的心理体验得以巩固[4]。对于一些哲人和伟人的传记及进步书籍,高职女生应该多读一些,对一些为人处世的道理及成功史进行了解,使自身的修养得以有效地提升。高职女生通过校园的一些文化活动,使学生对自身价值的了解认识及实现得到更好地帮助,将价值观和人生观及世界观正确地进行处理,从而使形成和谐宿舍的人际关系得到有效地促进。

  总结:

  综上所述,在大学期间,宿舍是大学生生活及生长的主要场所,高职女大学生的价值观及人生观,直接受宿舍关系的影响,对高职女大学生的成长成才,积极而友善的宿舍关系,具有至关重要的现实意义。将和谐的高职女大学生宿舍人际关系进行创建,使她们在和谐快乐的氛围中,顺利地将学业完成,为她们将来步入社会,打下良好的基础。

  参考文献:

  [1]崔巧玲.高职女生宿舍人际关系问题与引导对策研究[J].杨凌职业技术学院学报,2015,04:81-84.

  [2]阮学兰.五年专女生宿舍人际关系的现状及应对策略[J].牡丹江大学学报,2011,09:165-167.

  [3]姚英.团体辅导在高职院校女生宿舍人际交往中的运用[J].淮阴师范学院学报(自然科学版),2013,04:370-373.

  [4]赵文碧.高职学生人际适应及其与心理健康的关系[J].人才资源开发,2014,24:146-147.

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