高一学习计划

2020-08-22实用文

【实用】高一学习计划三篇

  人生天地之间,若白驹过隙,忽然而已,前方等待着我们的是新的学习目标和挑战,是时候写学习计划了哦。那么如何做出一份高质量的学习计划呢?下面是小编为大家收集的高一学习计划3篇,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

高一学习计划 篇1

  与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识,高一学习计划范文。

  高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  (1)黄金时间来记忆

  同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00–7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30–50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  (2)尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  (3)学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  (4)对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可操作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  (5)公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布,工作计划《高一学习计划范文》。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。

高一学习计划 篇2

  在XX年7月xx号我们要进行了期末考,所以在这还没有一个月里我们要抓紧每一分每一秒的时间。

  第一,一个相对完善的时间表,既要涵盖每月的整体安排,又要包括每月以及每天、每时的细节规划。

  第二,复习计划要留有余地,不要“满打满算”。比如,晚上7点到8点复习数学,8点开始复习英语,这样安排就太紧了,当中应该有一个缓冲:7点到8点是数学时间,8点15分以后留给英语。这样,数学复习完后喝口水,稍作休息,不要“连轴转”。

  而且,留有余地也可以确保上一段计划的完成。还是以7点到8点复习数学为例,万一时间到了,却还差一道题没做完怎么办?留有15分钟的余地,孩子就可以具体问题具体解决,而不致产生浮躁的情绪。

  第三,教孩子在执行计划时学会放弃。有的学生死心眼儿,比如复习数学时遇到两道难题,卡了一个小时也没有思路,却非要做出来不可,一晚上的时间都搭上去了。结果,这两道题没有眉目,其他的.科目也耽误了。孩子的情绪也难免受到影响。对于这样的孩子,家长就需要告诉他,把这两道题放一放,先完成其他科目的计划,最后如果还有剩余时间,再回过头来处理先前的“遗留问题”,如果没有时间就放在明天或后天再做。

  第四,复习计划要兼顾全面。有的考生对喜欢的科目就先复习,不喜欢的科目放在后头;有的考生把自己的强项放在前面复习,弱项的复习受到影响,导致强项越来越强,弱项始终没得到实质性的提高。其实,每个考生都有自己的强项和弱项,正确的做法是优势要强化,劣势也要弥补。

  学习方法

  1、成绩要在较短期内获得较大提高。

  长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要,且消磨锐气。要在一定时间段内刻苦投入,在成绩开始提升时加把劲儿,争取在较短时间内大幅提高成绩。

  2、成绩提高用四大件——精华教育学习阶段论

  实践

  (三)周循环学习法如何实践?

  1、第一步:周日晚上制定周学习计划。

  根据自己总的学习进度,制定一周的目标。根据目标计算周一到周六的学习量,制定可行的、但又必须完成的学习计划。

  2、第二步:周一至周六按计划学习。

  根据计划学习量做好每日时间管理,每日结束前确认一下计划完成度,记录学习日志;

  3、第三步:周日彻底完成学习计划。

  把本周的学习完成情况总结一下。没有完成的部分在周日彻底解决。一周计划都完成了,就好好放松一下,然后做下周计划。

  (四)注意事项:

  1、不要做过度的计划,以免产生挫折感,渐渐失去学习兴趣;

  2、要空着周日。因特殊情况而没有完成的计划周日弥补,并休息。

  3、当日未完成的计划不要拖到第二日,要果敢地跳过去。待周日再完成。拖到第二日反而会产生连锁反应而更疲惫。

高一学习计划 篇3

  古人云:“凡事预则立,不预则废。”高中学习内容繁多、时间紧,压力大。要让高一新生尽快适应高中学习生活,班主任应该适时指导帮助学生,制定学习目标和计划。下面就如何制定学习目标谈几点看法。

  一、学习目标

  指导学生制定长远目标(人生目标、高中学习目标、学期目标)和短期目标(一周目标、一月目标)。根据学生的自身的情况,制定适合学生的学习目标,并把这个目标分为若干个小目标,使学生逐步实现各个目标。指导学生针对自身特点,设计切实可行的、可实现的目标体系。

  二、学习计划

  指导学生制定长远计划(高中学习计划、学期学习计划)和短期计划(周学习计划、日学习计划:根据学生个人实际情况和特点,做出切合实际的时间安排,清楚地知道在一天、一周内要做什么事情,使自己有条不紊地学习。

  三、实现目标与计划的建议

  1、让学生明确目标是我们前进的方向,是自己学习的走向,因此目标应包括所有学科我自己的整体的发展和提高。

  2、时刻照目标与计划进行自我反省,严格要求自己实行自己的目标与计划。也就是我们的目标与计划一旦制定,就要雷打不动的执行。

  3、在班级建立学生目标与计划展示栏,公开学生的学习目标与计划。

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