体育达标周记200字

2020-08-27实用文

体育达标周记200字

  今天下午,我们班级进行了体育达标测试,虽然天空中下着濛濛细雨,可是也没阻挡住我们活跃的气场。

  首先,我们进行的第一项测试是50米短跑。这项主要测试我们的暴发力和速度,我取得了7秒多的优异成绩,暂获全班第一。

  接下来,测试的是肺活量,肺的机能活动量,主要是反映人体生长发育水平的`重要机能指标之一。我的肺活量是一千七百多,勉强合格,看来我还得加强锻炼啊!

  第三项,是仰卧起坐测试,这个对我而言稍有难度,在测试过程中,我严格要求自己,按标准姿势,做了52下,也算合格了。

  最后一项,跳绳,这测试主要是锻炼我们的四肢协调性,又得有速度,还得有数量,这次的成绩不是太好,只跳了128下,平时的成绩都比这次高,是心情紧张吗?看来我的应试心态得调整好,多参加一些校内校外的集体活动,比赛等。

  总之,生命在于运动,我会继续努力的,加油!

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