《心态的能量》的读后感

2020-09-06实用文

《心态的能量》的读后感

  心态即人生。从古到今,一切有关人生的思考,都是有关心态的思考。在宗教、哲学、艺术中,都充满了“心态”的智慧,中原就是一个把这些智慧说透的人。他就像一位茶师,给大家泡了一壶洗心茶,我们用一颗平常心去品尝,都会进入佳境。

  中原说:“智商是人认识和驾驭外部世界的能力,情商是人认识和驾驭自身的能力。”我一向对“情商”的提法嗤之以鼻,觉得这是一样虚幻的东西,而“智商”实实在在,我相信解决了智商的问题,情商的问题自然可以解决。但智商不是由自己决定的,而是父母早定的。所以,当生活的问题来临时,我会觉得是自己的智商不够,也不相信能够面对和解决,一般采取无为、逃避的态度。或者痛哭,让烦恼像山洪一样发泄出来;或者尝试练习书法来使自己在突如其来的问题中静心,在写字的时光里,我会把烦恼、忧郁、压力忘记,度过痛苦。

  《心态的能量》让我改变了想法,开始认为“情商”并不是“0”,它使我相信主动性可以帮助我减少生活中不必要的痛苦。比如,对待梦想,对待向往的世界,我过去总觉得自己能力不够而不可能达到,只是一直想一直想而已,《心态的能量》告诉我没有什么不可能,只要不给自己设置干扰和障碍,潜能就可以超常发挥,这一点让我对自己前所未有地充满信。

  小时候,由于小而无所谓“心态”,每天都在无忧无虑、没心没肺中度过。但是人一旦成长起来,就有了烦恼,烦恼成长的速度远远超过了人成长的速度。“心态”来了,在遇到挫折、伤害的时候,心就离开了自己的身体,不受控制地慌乱起来、难过起来,丧失了心智,只有盲目地失落和流泪。生活变得糟糕,不知道下一刻的方向,不能安慰和调整自己,幻想天使来帮忙。

  阅读《心态的能量》之后,我才意识到以往的逃避是最愚蠢的方式。我以为只要进入到另外一个房间,暂时换掉眼前的世界,就可以和充满问题的`那个房间拜拜。这些想法错了,就是中原说的“内心的厚茧”,我无法冲破它,所以总在不知不觉中循环走进乱糟糟的世界

  一个好朋友曾经对我说:“自我的修炼很重要,很多事情要在我们修炼之后才能去做得好,拥有一个完美的结局。”我想她是对的,这个修炼也是中原的“心态修炼”,美好是修炼而成的。在修炼不够的时候,一些我们急迫想做的事情,却不能做,因为很可能就会搞砸,给心智不成熟的人造成伤害,这些伤害不必要,也可以在人生中免除。

  一杯茶,一本《心态的能量》,一分清,一分静。如果你失眠了,与其在失眠的痛苦中度过漫漫长夜,还不如起来喝一杯茶,看几页书;如果你失恋了,与其在飞走的爱情中患得患失,还不如听听中原对你说:“你没有失去爱,你只是失去了一个不爱你的人”;如果你失业了,那么更加不必郁闷悲伤,你该庆幸自己获得这难得的闲暇,来好好思考和调整自己的人生,以进入最佳的状态。

  成功学家安东尼说:“成功的第一步,就是先存有一颗感恩之心,时时对自己的现状心存感激,同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感恩之情。”

  做人还要始终保持一颗“平常心”,不要介意别人比自己强,而要多看别人的成绩,多看别人的长处,多看别人的好处。这样,你才能经常分享别人成功的喜悦,你的心理状态才会是健康的,人际关系也才会是和谐的。当你的心态平和,为人处事便会得体,自然就有亲和力了。

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