新课程运动教育教材化论文2
抛体（平抛）运动是高中学生接触到的第一个曲线运动，是《曲线运动》中的一个重点内容，同时也是在学完运动的合成与分解后，对该知识的理解和应用。下面就本节内容谈一下自己对新课改的认识以及教学中的反思和体会，不足之处，敬请指正。
一、对比旧教材，领会新课程中的教育理念。
１、教材的分析
新教材中，把抛体运动分为连续的两节进行。前一节内容为抛体运动的规律，虽然内容仍以平抛为主，但文中提及抛体运动的概念，并且要求用研究平抛运动的思路和方法研究斜抛运动，尝试导出斜抛物体运动轨迹的关系式，讨论关系式中物理量之间的关系，得出相关结论。在备课中，同事们的普遍感受是，新教科书不仅要求平抛，而且还涉及到了斜抛，好像比过去难了。对此，我的理解是，其实这里不仅不要求学生背诵斜抛的结论，甚至连平抛的结论也做了淡化处理：平抛轨迹只是在一个例题中做了讨论。从科学方法的角度看，解决平抛问题的方法与解决斜抛问题的方法没有区别。这与新课程标准的要求——“会用运动合成与分解的方法分析抛体运动”是相吻合的，其中的“分析”、“用……方法”更是体现了对过程与方法的要求。
２、方法与手段，注重方法教学
通过对新课改的认识，我觉得，中学物理的学习，除了一些基本的物理知识、技能需要学习、掌握之外，更重要的是通过物理课程的学习，使学生了解和掌握一些基本的思考问题和解决问题的方法。借鉴科学家的探究方法，对自己未认识的事物进行探究，更符合学生的认识规律。所以我在教学中，把这一节课的重点放在实验探究上，而不仅仅是简单的理论推导上。
由于栖霞一中“班班通”工程的开通，所以多媒体教学课程得以真正实施。在课堂教学的实施中，我通过制作多媒体课件，利用网络、投影仪、录音视频、动画FLASH等视听设备和手段，引导学生自主探究。比如抛体运动，在让学生讨论的前提下，我帮他们总结了两个探究方向：
①竖直方向的分运动；
②水平方向的分运动。
让学生提出猜想，再通过自己设计的实验加以验证，通过动手、动脑，让学生自觉主动地参与到课堂课外的学习中去。
二、尊重学生的主体地位，实施有效的教学模式。
１、创设实验情境，引导学生思维
在学生提出猜想、进行试验验证时，可给学生介绍平抛竖落仪的构造，让学生提出验证的方法。学生经过分组讨论后，总结出了如何实验：一球做平抛运动，一球做自由落体运动，从同一高度同时开始，观察是否同时落地（在这里，引导学生如何确定两球同时落地，听是否只有一次较大的响声）。实验结束，进一步引导：该实验只能说明全过程二球所用时间相同，不能说明二球在任何时刻都在同一高度。怎么办呢？这时，可以采用频闪照相的方法，将频闪照片（1/30秒）投影到银幕上，让同学们研究竖直方向二球的位置。每隔1/30秒二球在竖直方向上的位移相同，得出结论：平抛的小球在竖直方向上的运动是自由落体运动。
２、转变授课方式，倡导教学方式多样化
通过新课改的培训，我感受体会颇深：教师不再是信息和知识的传播者、教授者，而只是学生学习的合作者、参与者，最后才是解惑者。新教材给教师提供了展示自己能力的广大空间和机会，教师可以自主确定教学的方式，可以适当筛选或补充活动的内容，可以引用课本上的问题，也可以自行设计问题或由学生提出问题等等方式达到教学要求和目的。新教材给予了教师全新的体验，在教学方式上则表现为，变老师主讲为学生讨论更有利于学生思维的发散，碰撞出智慧的火花。
在设计探究水平方向的分运动的方案时，我事先预想了几个学生可能想到的方案。实际上课时，学生思维非常活跃，方案新颖。如8班的马永、盛杰等同学，经过讨论后提出，将平抛实验器改装，加一轨道，使一个小球以平抛的初速度做匀速直线运动，如果平抛运动的小球能击中匀速运动的小球，则说明平抛运动的分运动是匀速直线运动。还可以将平抛运动从竖直方向投影，研究投影的运动等。在这种教学模式中，真正做到了“教学是一种对话、一种沟通、一种合作共建”，这样的教学模式中，所蕴涵的课堂文化，有着鲜明的和谐、民主、平等特色。在教与学的交互活动中，培养了学生自主学习、探究学习和合作学习的习惯，提高了他们独立思考、创新思维的能力。
３、充分利用各种教学资源，创设物理课程情境
学生在应用物理知识解决问题时，总是要利用头脑中已经形成的物理形象，特别是动态的物理形象，进行思维和推理。在物理学习过程中，大量物理概念和规律，都因为条件的限制不能搬进教室，学生只能根据教材描述，或教师的语言叙述，在头脑中形成物理形象。在网络盛行的今天，从网络寻找合适的资源，就可以更好地反映真实的、丰富多彩的情境。比如在讲解本节新课时，我选用了一段视频资料——柯受良驾驶汽车飞越黄河，动态的视频展示，一下子就吸引住了学生，抓住了学生的心，从而很自然地引入了抛体运动的概念。
适当的教学反思，可以对我们所进行的教学工作进行更好的信息收集、整理、分析、评价，最终促成自身素质的提高；同时也可以更好地激发学生的学习兴趣，从而对教学活动产生积极的影响。
新课程运动教育教材化论文3
体育运动在全世界已得到了相当的发展,由于训练水平的提高,运动员的竞技自身机体要求都在明显地不断增强。运动员们都毫不犹豫地选择了挖掘他们的肌肉——韧带的潜力。
不论是业余的还是职业足球运动员,只要一进入比赛场地,就会为了争取最好成绩而尽最大努力。其技术、技能和经验有助于地避免某些灾祸。但是,疲劳和偶然性将会使那些可能造成伤害事故的因素意想不到的出现。绿茵场上竞争的激烈性,个别运动员不良的职业道德等也使得损伤现象加剧。
易受到损伤的部分——肌肉、肌健、韧带和骨骼等,能够或长或短地影响运动员重返运动场的时间。因此,尽量缩短受伤队员伤口愈合的时间或加快恢复时间,了解损伤的原因,采取相应的措施,不应只是医生们的工作,教练员及运动员本人也应有所了解,并予以积极的配合。
一、足球运动损伤的原因及原因分析
(一)原因
1.物理因素
比赛和训练中对方争球时,大、小腿等部位常常被对方碰撞、踢击或拌摔、推拉等造成身体各部位尤其是膝、踝关节突然改变体位或过度内收外展、扭转等引起肌肉、韧带及骨的损伤。被球踢击到面部、腹部、阴囊及等都可以造成外力损伤,粗野及犯规动作是引起拐伤的主要原因。运球抢球时,踩在球的上面,也容易引起踝关节、膝关节的损伤。准备活动不充分,保护措施不完善,都会造成局部劳损。此外,肌膜炎,腰肌筋膜炎、筋骨软骨病等均属劳损,也应引起我们的注意。
2.心理因素
影响运动员损伤的心理因素主要有唤醒水平、焦虑、注意力和自信心。这些心理反应可通过运动员的自我评价和生理指标的变化表现出来。过度的唤醒激发。情绪的变化能激发,同时也能抑制运动员竞技水平的发挥。适度的唤醒水平能使运动员临场达到最佳的竞技状态。缺乏唤醒的激发,身心的能量和技术动作的发挥只能局限在较低的水平上。过度的唤醒激发又将阻碍技术水平的发挥。在疲劳状态下,大脑神经系统的灵活性明显降低,运动员的反应迟钝,注意力分散,中枢神经系统的调节支配功能率乱,运动员的本体感受器的技能状况下降,动作的稳定性降低,在这种状态下,运动员容易受伤。
(二)原因分析
1.运动员的身体特征
运动员的身体特征因人而异。与损伤有一定关联的因素大体上表现在年龄、体重、身体姿势等方面。年龄是一个难以控制的因素,而生长的年龄是运动员与周围环境因素相互影响的时间尺度,它与生物上的生长和经验是不可分割的。正确的姿势能防止突然和以外的扭伤,消极懒散的姿态加上肌肉弹性较差则使运动员易于受伤,而不断变换的姿势加上较好的肌肉弹性能保护韧带。
2.运动员的心理素质
目前,人们对于运动损伤问题的心理方面的注意力在增加。布罗迪。L认为运动事故问题的核心在于运动员的性格。他描述了个性特征,包括:机能不足的感觉;敌视的感觉;责任感不足;身体的全神贯注的能力;与攻击性不相称的能力;胆怯;无懈可击的感觉;易激动的队员被观众嘲笑和对导致焦虑的压力的一系列反应及生活态度等所引起的高度激动。
3.运动员的身体状况
这涉及到为确保运动员获得最适宜的竞技状态所采用的手段,它包括:一个在训练、饮食、休息和按摩之间保持平衡的计划;增加肌肉爆发力量、耐力和其他素质的练习;学习正确的技术动作、保护动作、快速的反应和身体柔韧性的课程。此外不良的嗜好,如吸烟、酗酒、以及疾病不仅影响竞技能力,而且也易导致运动员在训练、比赛中受伤。
二、结论和建议
1.由于足球运动是一项对抗性很强的运动项目,所以运动员的损伤是不可避免的。
2.运动员拐伤的部分是全方位的,但主要是集中在腿部上。
3.思想上的不重视也是造成损伤的主要因素。
4.减少物理因素造成运动损伤。加强对运动员、教练员进行职业道德教育,树立正确的比赛动机,减少和杜绝有意犯规和故意伤人的行为;技术练习,正常掌握各种技术并能熟练运用。同时注意合理安排运动负荷;全面发展身体素质,尤其注意发展躁关节膝关节及大腿、小腿肌群的力量和柔韧。对易受伤部位要专门进行训练;增强自我保护意识和自我保护能力,加强协调性和灵敏性的训练;比赛和训练中严格执行保护运动员身体健康的有关规定,特别注意穿好球袜及戴好护腿板等。
5.减少心理因素造成运动损伤。加强训练中的心理监测。在指定训练计划时,要把心理训练纳入训练过程,应重视运动员认知能力的培养,让运动员了解自己伤势的所有情况。教练员可以通过运动员进行焦虑值的测定来测定运动员在紧张状态下,完成动作时参加收缩的肌肉,以进行心理指导,减低因焦虑造成损伤的发病率。充分发挥教练员的作用。加强教练员和运动员之间的交流,能够给运动员提供表达思想和感情的场所,使他们在心理上的负担得以释放,从而对训练和比赛充满信心。同时根据运动员的个性心理特征进行心理训练。设置可实现目标。在各种提高动机的心理学方法中,目标设置是一种实际有效的方法。它可以使运动员明确看到自己的进步目标和事业发展的方向。