比赛规则:
①参赛人数每队4人,起点两名队员,终点两名队员,第一名队员从起点出发将球运给终点处的队员,队员将球托运至起点,以此进行,计时员在起点处计时。
② 每两小组并排一起站在起跑线上,裁判喊开始时,两队开始出发;
③行进过程中,不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球,违者重回起点; ④比赛途中,不得以自己的球拍干扰对方队员;
⑤比赛过程中,球掉于地上,需返回起点重新开始;
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
2. 集体跳绳
比赛道具:长跳绳1根
比赛方法:
1.每组派5名选手参赛,3名选手跳绳另2名选手摇绳;
2.所有选手都进入跳绳后开始计数,直至失误结束。
比赛规则:
1.按3人同时跳起计数;
2.起跳个数最多的队为胜利方;若个数一致,则个数一致的队进行比赛,直至个数有差异。
比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分
3.众人一条心
比赛方法:
① 每队派5名选手参赛,要求至少一位男队员参赛,要求5人横向肩搭肩。 ②从起点至终点,手始终在另一个队员的肩上。
③用时最少的队获胜。
④由于受场地限制,每两(三)组单独比赛,用时最少的队伍获胜。
比赛规则:
如出现摔跤或者放手现象则视为违规,违规者须回到起点重新开始比赛 比分设置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。
4.拔河
比赛道具:拔河长绳一条
参赛人员:全体组员参加。
比赛赛制:
①抽签决定两两对抗组的搭配顺序;