七、学生要求
1、遵守大会各项规定,遵守学校纪律,听从裁判老师指挥。
2、运动员要赛出水平,赛出风格,尊重对手,尊重裁判,准时出场参赛,胜不骄,败不馁,互相学习,团结友爱。
凡有运动员严重违规或弄虚作假者,均取消比赛资格。
3、观众队伍遵守大会时间,整齐,可以烘托比赛氛围但不影响比赛的进行,观众席布置合理,氛围好。
4、各班同学要保持场地清洁卫生,不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。
比赛结束后,各班派专人打扫清洁卫生。
八、比赛项目:
1、低年级段:(一、二年级)
个人项目: 1分钟跳短绳,立定跳远,2分钟夹弹珠,沙包掷远。
2、中年级段:(三、四年级)
个人项目:30米往返跑,一分钟跳绳,立定跳远,1分钟仰卧起坐,2分钟夹弹珠。
集体项目:沙包掷准、纸衣迎面接力、接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳,两人三足。
3、高年级段:(五、六年级)
个人项目:30米往返跑,一分钟跳绳,立定跳远,1分钟仰卧起坐、投篮球, 2分钟夹弹珠,乒乓球比赛。
集体项目:沙包掷准、纸衣迎面接力、接力赛、原地跳长绳、袋鼠夹球跳、两人三足。
九、比赛项目说明:
个人项目:
(1)立定跳远 。
比赛办法:按立定跳远的规定动作,每人跳三次,取成绩最好的一次。
奖励办法:按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。
(2)1分钟跳短绳。
比赛办法:1分钟内跳的个数决定前三名。
奖励办法:按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。
(3)沙包掷远。
比赛办法:可采用原地或助跑的形式将沙包掷出(沙包出手前后脚不可越过投掷线,否则视为犯规),每人投三次,取成绩最好的一次。
奖励办法:按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。
(4)夹弹珠。
比赛办法:分设两张桌子,相距3米,一桌碗里放50粒弹珠,用筷子在2分钟内时间往另一桌空碗里夹,最终以数量多少决定名次。
3奖励办法:按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。
(5)30米往返跑。
比赛办法:个人以篮球场长一边为起点,全力跑到对面变现再返回起点,按用时多少取前三名。
奖励办法:按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。
(6)投篮球。
比赛办法:站在投球线,脚尖不能踏线,每人连续投10个球,按投中个数多少取前三名。
(如有并列按个数前三者每人加投5个球)
奖励办法:按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。
(7)掷实心球。
长度在30米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线。
测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。
如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线。
每人投掷三次,记录其中成绩最好的一次。
记录以米为单位,取一位小数。
丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。
为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点。
奖励办法:按照比赛成绩前三各获得3、2、1等奖。
(8)1分钟仰卧起坐。
比赛办法:参赛者在垫上仰卧,腿弯曲90度左右,两脚放在垫子上,双手交叉抱在头后,裁判用两手按住参赛者的脚面或脚踝。
奖励办法:按1分钟做的次数取前三名,各获得3、2、1等奖。
(9)乒乓球比赛。
比赛办法:分组比赛,每局七个球,三局两胜淘汰赛,最后决出前三强。
奖励办法:按照比赛成绩前三名各获得3、2、1等奖。
集体项目:
(1)沙包掷准 (集体项目)参赛人数:每班4名同学(2男2女)比赛办法:将一个正方形分成9个小正方形,小正方形由1—6分值的正方形和3个空分值的正方形组成。
比赛队员在规定位置向大正方形投掷沙包,人投3次,累计该队总分,以得分多少排定名次。
获胜班级加5分,未获胜班级加3分。
(2)纸衣迎面接力(集体项目)比赛人数:每班6名同学(3男3女)比赛办法:将一张A4白纸放在胸前,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起放在胸前继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,如此循环,每人跑一次,用时最少的队获胜。
获胜班级加5分,未获胜班级加3分 。
(3)袋鼠夹球跳(集体项目)参赛人数:每班4名同学 (2男2女) 比赛办法:每个队员用双腿夹住球(篮球),然后以跳跃方式前进到达终点,然后将球传给下一名队员,依次接力,至最后一名队员完成,最先完成的队伍获胜。
获胜班级加5分,未获胜班级加3分 。
(4)原地跳长绳(集体项目)参赛人数:每班8名同学(男女不限) 比赛办法:两名队员摇绳。
6名队员站成一排原地跳绳,2分钟内跳的多少决定名次。
获胜班级加5分,未获胜班级加3分 。
(5)接力赛:4人为一组,长度为30米,第一人自起点出发,至终点将接力棒传与第二个 人,第二人自终点开始至起点传与第三人……最先完成任务的为优胜。
获胜班级加5分,未获胜班级加3分 。
(6)两人三足(集体项目)参赛人数:每班名学生(男女不限)
比赛方法:比赛者两人为一组赛跑,相邻的两条腿用布条捆起来,先到终点者为胜,距离为30米。
途中如果出现绳子断裂,需重新系好后继续比赛;如有同学摔倒,只需在原地调整即可,无需回到起点(绑腿绳自备)。
将学生分成人数相等四队进行,各队内部进行组合,两人一组合,两人的其中一只脚以绊脚绳绊绑在一起,在起点处开始出发,以最后一组合完成练习为止,以最短时间完成练习的队为胜。
获胜班级加5分,未获胜班级加3分 。