体育课心得体会10
这学期的课就要结束了回想这学期的篮球课,感觉收获颇多的。老师既有讲到理论的知识也教授我们实用的技术。比如老师问了一个很简单的问题可是很多经常打篮球人都不知道,那就是标准的篮球场大小是多少?这很简单吧,你知道吗?场地的尺寸是28X15m。老师要我们不止会打篮球,还要会懂得篮球的知识,不要到时有人问我们的一些简单问题都不会。这一点自己做得比较差很多篮球的知识都不知道,今后应该要好好加强。
这学期课感受颇深的是老师每节课都会教授不同的内容,所以每节课上来都感觉很新鲜,虽然有的自己都会做了可是三十几个人一起做感觉不一样。老师强调基本功是很重要的,有些细节也要注意不然很讨厌违例或者犯规。老师教我们运球、传接球、投篮,三步上篮等。像运球,老师强调运球的最基本要求得不掉球,还有当有防守队员的时候要会保护球,这就有技巧了。首先你要让球远离你的防守队员,背对着防守球员,你要注意防守你的球员是用左手还是右手,然后让球远离他的惯用的那只手,这样防守球员就不容易断掉你的球。当然自己的运球技术得练好,这又是基本功的问题了。还有一些打球时应该要注意的细节,比如,当你接到队员传球时落地的两脚,很多人会两只脚一前一后落地,这样你就只能有一个选择了。如果是两只脚同时着地,那么你就可以随意出哪支脚了,这样还不容易走步,可以减少失误。
老师和我们讲了传球的重要性,一个好的传球又省时又有效,可以让你的队友很轻松的得分,避免让对方断球。老师教我们传球的时候最好的方式就是直线传球。传球需要传接的两个人有默契,不然就很容易失误,特别是长传。还有就是多打少快攻时需要注意的传球问题,我们要多传扰乱防守者的判断,这样我们就可以轻松进球了。既然有进攻就有防守,攻防我们都要注意不能严重偏离,不然我们的篮球永远都打不好,成功的防守相当于一次进攻。
老师教完我们篮球的理论知识后,就组织了我们进行了一次宿舍之间的对抗赛。比赛采用了循环方式和积分方法,让每个宿舍都能遇到不同的对手,并做到公平公正。在比赛过程中老师也在一边指导,比如某个队伍的优势和不足,要怎样怎样去打,要如何利用自己的优势。以及如何避免打篮球时遇到的伤害。
总之,这学期的课上得又轻松又开心,还有学到了很多东西。当然师傅领进门修行还得靠个人,要想打好篮球还得多多练习和进行一些比赛。
体育课心得体会11
体育课堂教学中为使孩子注意力集中,动作表现一致,我们通常采用言简意和的口令来组织课堂教学,对于大班幼儿来说,有一定的理解能力,其中哨子便是常用的课堂教具之一。利用独特的哨子可表现“齐步走”、“立定”的口令,利用独特的哨子可表现出“向前看齐”、“放下手”,利用哨子可吹“左转弯”、“右转弯”,哨子不仅在走路交替中使用,课的开始结束部分使用,还可在上下肢活动中发挥作用,总之教学中利用哨子结合游戏情境,师生合作的兴趣会更浓,也会给教师教学带来方便。
体育课中有两种哨声:一种是短哨声(嘟,称为短哨),一种是长哨声(嘟――,称为长哨)。如果频繁使用,会影响幼儿的身心健康。在实际操作中,对哨声音量大小、长短哨要合理编排后正确运用到教学中。课中使用的哨声大部分是老师与幼儿约定俗成的。在约定俗成前,教师需要做好备课工作,怎样的编排是最好的,最能发挥它的作用,下面谈一谈我在大班体育课中运用哨子进行教学与管理的几种方法:
第一种:一短哨一长哨配合使用。运用环境:在课的一开始集合队伍时。运用原理:短哨比较有力,重在提醒幼儿,从分散状态将注意力转移到老师这儿来。长哨,暗示幼儿不要着急,注意安全,老师会留给我们充足的时间进行集合。一短一长相结合,做到了快而不拥挤,既提醒了幼儿同时又给了他们时间去完成将要进行的内容。预期效果:在短哨的特殊效果下,幼儿会停止各自活动,再根据长哨和老师的手势,幼儿会尽快判断出下面将要干什么,并会迅速完成相应的队形站立。
第二种:连续短促响亮的短哨。运用环境:幼儿成散开队形,以小组或个人为单位练习时,老师要集中进行纠正动作或讲解时运用。运用原理:幼儿以小组或个人为单位练习时,不管这时他们的动作是否正确,可以说,这时候他们全部的注意力是集中在他们的活动中的。交流声、练习声等声音混杂在一起,声音是很大的。这时用连续的短促响亮的哨声给幼儿连续不断的强烈刺激,使他们立刻安静下来,将注意力转移到老师这儿来。预期效果:在连续不断的强烈哨声刺激下,幼儿会自然而然停止一切活动,将注意力转移到老师这儿来,接受新的任务。
第三种:一声轻而清晰的短哨。运用环境:幼儿在进行短跑的起跑或各种比赛开始时。运用原理:幼儿在进行短跑的起跑或各种比赛时,这些项目本来就有竞争性,幼儿知道这时候保持安静、将注意力全部集中到项目中来才能取得好的成绩。这时候只要轻而清澈的短哨就可以收到很好的效果。轻的目的是要求幼儿静下心来、将注意力转移到老师发令这儿。清澈的短哨是给幼儿果断开始活动的暗示。在幼儿保持安静状态下,声音大了以后就会形成噪音,影响幼儿的发挥。预期效果:提高了幼儿在复杂的心情下集中注意力的能力,同时提高了幼儿反应速度与活动的质量。
第四种:一声短促而响亮的短哨。运用环境:幼儿在练习投掷项目时,从安全角度考虑幼儿散的比较开,而且是分组轮流进行投掷时,作投的发令运用。运用原理:投掷项目运用到如球、沙袋等体育器材。在组织这些项目活动时稍有不慎就会形成教学事故,尤其是在投的环节。在投掷活动中,当幼儿准备好以后,用一声短促而响亮的短哨,通知幼儿将手中器械投出。哨声短促是暗示幼儿投的时候不要犹豫,响亮的目的是让每一个持器械的幼儿全部听到。预期效果:幼儿听到哨声后,立刻将手中持的器械全部投出,既保证了他人的安全也保证了自身安全。
第五种:一声强烈的长哨。运用环境:幼儿分散开以小组或个人为单位活动时,当出现幼儿身体不适、受伤等特发事件急需解决时运用。运用原理:幼儿分散开练习的时候,他们全部注意力全部集中在他们练习的项目上,这时特发事件已经产生,教师以一声强烈的长哨强烈的刺激,迫使幼儿立即停止一切活动。预期效果:由于哨声强烈而持久,这样给幼儿以强烈的长时间的刺激,形成了对哨声的兴奋加强与活动的抑制加强相互转换的过程,从而对这种哨声形成有意注意。幼儿达到立即停止一切活动,将注意力全部转移到老师这儿来,为老师及时、准确处理各种特发事件提供了必要的准备。
第六种:以短哨代替口令。运用环境:整班幼儿进行徒手操、学习广播操等多个八拍的运动时用到。运用原理:体育教师的课堂主要在操场,而这种特殊课堂比较空旷,幼儿在体操队形练习的情况下,教师一味用口令进行练习,教师的嗓子的压力就比较大,以短哨代替口令,可以减轻嗓子的压力,同时又可以让幼儿自己心理默默去数节拍,提高幼儿的节奏感和对每一个动作进行细化。预期效果:可以有效防止体育教师的嗓子由于过度疲劳而带来的伤害,同时又可以提高幼儿的节奏感与动作与节拍吻合的能力。
第七种:一声轻而长的哨声。运用环境:投掷项目,尤其是球、飞镖、沙袋等危险性较大的投掷项目,教师往往采用散开分组轮流进行练习的方法,这时这种哨声主要用于捡球。运用原理:幼儿他们对任何事物都感到新鲜,再加上飞镖在平时的生活中很少见到的缘故,幼儿总是希望自己是第一个拿到飞镖的,这样可以多玩一会儿,就会存在抢飞镖的现象。通过轻而长的哨声,暗示他们不要着急,慢慢走过去捡飞镖与人人有镖的信息。预期效果:幼儿是走过去捡球的,从而消除了投掷项目中捡飞镖环节的安全隐患。
第八种:无规则排序的长短哨相结合使用。运用环境:幼儿从教室经过楼梯进入操场或从操场经过教室返回教室时用到。运用原理:很多幼儿园将体育课的安全延伸至课前与课后,及教师从教室将幼儿带到操场上课,上完课后送至教室为止。在这一上一下时一般成两路纵队行进,由于队伍比较长,教师只能照顾一部分幼儿,难免一些调皮的幼儿离开老师的视线后进行打闹,存在着安全隐患。这时通过无规则的哨声,提醒少部分幼儿,老师离你不远,正注意你,要认真走路注意安全。预期效果:由于哨声是无规则的,而且楼梯过道是聚音的,哨声幼儿听得很清楚,幼儿会认真走路、认真上下楼,确保了幼儿上下楼环节的安全。
作为教师如何科学、有效的利用好哨子进行大班体育教学,既很好的利用哨子为课堂服务,又避免哨声过大形成噪音等不利因素,这需要平时多积累、多与幼儿沟通,形成套路,使之真正成为教师的助手、课堂的好教具、幼儿的小老师。