201x年9月,金秋送爽。借着酷爽的天气，我们相继来到了国网技术学院济南分校区培训,转眼间，四个月已经过去了，通过这段时间的脱产学习，个人政治思想素养、理论知识水平、实际操作能力得到很大提高，为今后立足本职工作，更好地服务于建设“一强三优”现代公司的工作大局打下了良好的基础。在此期间我感受颇多,具体分为以下几个方面:
一、增长了知识，提高了能力。
为了让我们尽快地了解掌握履行职责所必须的基本知识，为今后的工作做好准备，本次培训安排了大量的学习内容。通过理论学习，我们了解了以后在工作岗位上需要注意的问题，明确了学习的内容以及以后工作应努力的方向。在学习之余大家认真整理笔记、相互交流学习心得，巩固了学习成果。通过培训，大家丰富了知识、开拓了视野、提高了能力和素质，在短时间内最大限度地充实自己，感觉收获颇丰、受益非浅。当然我们不能把学习的知识仅仅停留在书本上，要把所学、所知运用到工作实践当中去，理论和实践相结合，做到知行统一、学以致用。同时在今后的工作中也要孜孜不倦地学习、钻研业务知识、不断提高自己的知识素养，只有这样，才能更好地为广大群众提供优质高效的服务，才能更好的为国家电网公司的发展做出贡献。
通过深入学习国网公司企业文化，对国网公司的核心价值观、企业宗旨、企业精神及理念、奋斗方向、战略目标及实施举措、
发展要求、工作思路、电网发展战略等有了深入的理解，让大家对供电企业员工的行为规范有了清楚的认识。通过对安全文化、服务文化、管理文化、廉洁文化、责任文化等国网公司企业子文化的学习，强化了大家对建立统一优秀企业文化必要性的认识。
在学习国网公司概况及发展规划中，对国网公司的结构和经营发展状况有了比较清晰的认识，全面学习了国网公司建设“一强三优”现代公司的战略目标，特别是深入学习了“一特四大”国家电网建设的总体目标。
在国网技术学院，我们经历了在严酷的军训。雨中的军训，我们都坚持了下来，支持我一直坚持的信念便是——如果这点苦都不能忍受，以后怎么做个合格的电力员工。
二、重视基础理论知识和基本技能的掌握，实践中提高业务素质。
军训结束后，我们进行了基本技能，学习了电工基本技能，使我们初步了解了基本的试验接线的原则，比如说引线要“横平竖直”，插座接线一般是“左零右火”。然后进行了安全基本技能和安全基本技能的培训，我们还学会了如何做触电急救、试用灭火器和接线等一些基本的技能。作为电力公司生产线的员工，随时都有可能碰到触电的情况，学会触电急救，不仅是对自己负责，也是对别人负责。而灭火不仅是在工作上需要，在生活上也是必须掌握的。 而且我们要在工作中做到“四不伤害”，即不伤害自己，不伤害别人，不被别人伤害，不看着别人受伤害。
之后，我们还学习了国家电网三集五大，即人财物集约化，大规划、大建设、大运行、大检修和大营销的相关理论体系。学习了应急常识与应急技能、公司班组管理、特高压交直流输电技术、中国电力与能源、创新思维、公司概况与发展规划、信息安全、国家电网公司SG-ERP系统、电力法律法规、团队建设与有效沟通、电力应用文写作、触电急救、安规及电力安全工器具的使用、职业形象塑造与职业礼仪、变电一次设备及系统、变电二次设备及系统、输配电线路、电网工程管理、营销概况、状态检修简介、电价管理与分类、电能计量装置（含装表接电、用电检查）、营业厅业务受理（含95598客服）、发电厂概论等相关方面的理论知识。
在培训教育方面，我们主要学习了培训师心理调适、培训课件设计与制作能力提升、培训课件设计与制作能力提升、实训课组织与管理、培训课程设计与开发、培训评价与考核设计等，对培训师这个行业有了充分的了解和认识。
另外，我们还进行了两次实地参观的课程，泰山蓄水电站和泰开集团的参观。通过深入电站和企业对电力系统的运行和设备有了更为直观的感受和认识，将理论与实际联合了起来，促进了我们的学习兴趣，完善了我们的学习体系。
三、明确目标和增进友谊。
本次培训班我们教育培训班共有44名学员，来自国家电网公司下属各个单位，因此，这次培训是难得的沟通和交流的机会。
在整个培训中，我们不仅对国家电网的各种规章制度以及企业文化有了系统的'认识和体会，我想更重要的是，在培训中我们获得了彼此之间的友谊，以及在此之间迅速凝聚的团队精神，这在我们以后的工作中将会受益匪浅。在这段时间里，通过大家一起座谈讨论，互相交流心得体会，非常生动地将培训班所学与自己工作职能结合起来，使学到的理论知识更加形象具体到我们每一个人身上。在这两个多月的时间里，我们互相关心，互相帮助，互相学习，大家增进了了解，建立了深厚的友谊。
四、个人培训感悟。
这次培训是对我们这些刚刚走出校门、工作经验不足的新人的一个挑战，更是国家电网公司对我们新录用人员提出的高度要求。曾经的知识并不能直接转变为工作需要的技能，思考问题的方式在具体的工作岗位中变得并不适用，我必须要做出一系列调整，诚实地面对自身的不足并严格要求自己，诚恳地向身边的前辈学习并努力找出差距，通过深刻地自我反省找到问题的症结并坚决地改正。在今后的工作生活中，我们一定要珍惜每一次学习机会，做好手中的每一项工作，遇到困难勇敢面对，发挥自己的长处，弥补自己的不足努力学习提高自己的各方面素质，以便更好地为国家电网公司服务。
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