健康才是最重要的，没有健康一切都白搭。这个和上面说的有些矛盾，但是我相信这一点其实大家都心知肚明的。
想要健康的话，就尽可能的不要熬夜了，尽可能让自己的生活规律起来。
前两年，我熬夜，生活严重不规律，没有觉得身体怎么样，今年不知不觉的发现有了变化，常常会感到各种的不舒服和疲惫感。
我知道对人生还抱有梦想的人，时间都是不够用的。
但这也不可以成为熬夜拼命的理由，你的身体不仅仅是你自己的，还有父母老婆孩子呢。
你需要的是调整，提高效率。其实，真正有梦想和会利用时间的人，生活不会是这样的一塌糊涂的。健康都有一个潜伏期，等到了中老年的时候，一定会有所爆发，身边有很多这样的例子，年纪轻轻便已离去，有因就有果。