杰西是一家餐厅的老板，他生性乐观，善于激励别人。如果谁有烦心事向他求助，他总会告诉求助者凡事要看到好的一面。
一次，杰西遭人抢劫，腹部被三颗子弹击中，生命面临危险，可是不久他就出院了。杰西的同事很惊讶：“你的身体这么快就好了？”杰西哈哈一笑：“当然，想不想看一看我的伤疤啊？”“可是，你的伤势实在是很严重啊。中弹时，你在想些什么呢？”同事不解地问。杰西拍了拍同事的肩膀：“我想到我有两种选择，一种是生，一种是死，而我毫不犹豫地选择了生。所以，我认定我去的那家医院是全国最好的，那里医生的技术更是一流的。”杰西喝了点水继续说：“可是，他们在手术时好像把我当做死人来治疗，我向医生们做了个鬼脸，使劲儿喊了起来：‘啊，我过敏呀！’他们问我对什么过敏，我指了指小腹，装作哭了起来：‘肚子里有三颗子弹啊！’那时，我简直像一个孩子，惹得医生们都大笑了起来。就这样，我的手术顺利地做完了。”
一天，一个朋友问杰西：“我不明白，你不可能一直都保持积极乐观吧，你是怎样做到的呢？”杰西笑着说：“每天早晨我醒来后，就对自己说：‘杰西。今天，你有两种选择：你可以选择好心情，也可以选择坏心情。’我选择了好心情。每次坏事发生的.时候，我可以选择成为受害者，也可以选择吸取教训，我选择了吸取教训。每当有人向我抱怨时，我可以选择听取抱怨，也可以给他们指出生活中积极的一面，我选择了指出他们生活中积极的一面。其实，生活就是由许许多多的选择构成的呀！”
心态乐观的人，没有音乐照样可以跳舞！面对挫折或不幸，与其垂头丧气地哭泣或哀号，不如把烦恼和恐惧暂时放在一旁，唱支动听的歌，放松自己，也能鼓舞别人。
每天，当你从睡梦中醒来，睁开眼睛，你便面临着两种选择：快乐地迎接这一天，或是一整天闷闷不乐地度过？无论如何，这都取决于你自己。
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