一个朋友，在两三年的时间里， 由于境遇的变化，说出意思完全相反的话来。
几年前，她遭遇了人生的低谷，困窘接踵而至：相爱多年的男友，背弃情感；工作不顺心，离职去了异乡；父亲癌症去世；感情甚佳的哥哥，被人骗去一大笔钱……
一时间，她觉得世界黑暗，无力挣扎。失意、憔悴、自卑、孤独……每况愈下，渐渐变得连熟人都不想搭理，谈起身边的人，也是怨言甚多。
她这样说周围的朋友：能理解自己的人越来越少了。有什么难题，只能咬着牙，靠自己尽力挺过去。
她这样说分了手的男友：他和另一个女人都开始同居了，却还欺骗我说爱我。真是无法理解，竟觉得像面对陌生人。以后还会重新爱上谁，相信谁，全身心地投靠谁吗?
她这样说总找她茬的上司：心胸狭窄、情绪无常。
那时的她，不快乐，积郁受困、倍感煎熬、努力挣扎。甚至很多次，说过想要放弃人生的话来。
但几年后：说起同样的人事，却已是完全不同的内容。
说周围的朋友：虽然他们没有帮我解决过什么具体的问题，但聆听、分享、鼓励……甚至一顿饭，一个眼神，一个短信，当我感受到他们在我的身边时，他们已在帮我。
说分了手的男友：周旋在两个女人中间的男人，心会多么不平静啊,祝福他能平安幸福吧。
说找茬的上司：他那时其实并不容易，刚离婚不久，很痛苦，哪里会有心情去理解下属的苦处呢?
如果说，相同的人事，讲出完全不同的心境，是因为她终于走出了困境的话，那么更重要的区别还在于，几年前，陷入痛苦中的她一心想放弃自己时，是完全不喜欢自己、不爱自己的，那时她认为自己失败、软弱、无能、倒霉，一无所长，上帝都不喜欢，更不值得被人拥有。
而几年后，在疗伤的过程中，她渐渐摆脱了恐惧、无助、怨恨、悲伤、自卑、孤独，敢于面对不足与伤痛，重新认识了自己，找到了继续前行的勇气和信心，也就再一次喜欢、爱上了自己。
这是一个漫长艰辛的过程：吃过药，看过医生，失眠、痛哭、掉头发、减体重，无数次想过自杀……好在，人都有自疗的本能，如同饿了会吃饭，渴了要喝水一样，打开那些困扰的心结，只需熬过时间。
一个重新爱上了自己的人，会将身边所有的人，即便是那些曾经伤害过她的、让她无所适从的、使她失望痛苦的、令她不能理解的人与事，当作塑造她的源泉。
她不再是一个孤立的自己了，一路走来，无数人的行为、言辞、习惯、交流方式滋养出了今天的她。当她对自己是这样地满意时，对他们，也就自然而然地充满了感激、同情、喜欢、理解和怜悯。
而之前，不喜欢自己时，即便对父母，也会心怀怨言。
这是多么奇妙的一个变化啊。
——你我是否都有过心事重重，化解不开的时候?那时连呼吸的空气都是酸凉苦涩的。不喜欢自己，也不想解释，谁也帮不到你，只愿能自力挺过去。
而一旦挺过去了，战胜了那些创伤，完成了自我成长的一个阶段后，也就成了一个更细腻、更开阔、更宽容、也更懂自重自爱的人，仿佛一道阳光照进了心田。
因为爱自己，你会发现，你同时有了更爱他人的能力。
还会有什么令人抓狂、愤怒、鄙视的人或事吗?
不，没有了。碰到不喜欢的人和事，走开就是。
现在的她，爱自己，不仅是爱光鲜精致、乐意展现人前的部分，也深爱自己人性中黑暗阴影的部分。那么，她又怎会接受不了他人黑暗阴影的部分呢?
这，是更高品质的爱。
如果没有两三年前的不幸，如果没有从不爱自己到重新爱上自己的过程，她能变得如此深刻睿智，变得如此成熟茁壮吗?
人生，都有“艰难”这个副产品，却也有时间这服良药，将不幸变成有幸，是生活给我们的最好礼物。