乙:我会做:椒盐刺五加叶。将新鲜刺五加叶用清水浸泡5小时,泡去苦味。挤干水后放入盐、味精、花椒粉腌渍,加鸡蛋和淀粉拌匀,放入油锅中煎炸后食用。可以促眠、强身。
甲:是会做。女人知天命期男人的爱如灵芝——补气益血。
乙:何谓有之?
甲:退休后的女人或知天命之年的女人,衰老加快,她们一生操劳这时抵抗力明显减弱。作为老伴了,我们不再花心,就倍加爱护,共度晚年。针对体虚多病的爱人我们当好灵芝。中医认为,灵芝可以补气益血、养心安神、止咳平喘。现代科学研究也表明,灵芝确有改善冠脉血液循环、增加心肌血氧供应之能,可以降压、降脂、护肝、提高免疫力。
乙:我做。炮制以煮粥最好:将灵芝用水煎后,取汁与大米煮粥服食,或待粥熟后调入灵芝粉5g 服食,每日1次;浪漫一点来个灵芝浴:灵芝500g,水煎3~4次,加入浴水中浸泡全身。对解决皮肤问题很有帮助。
甲:一定注意,初服灵芝,可能出现头晕、骨骼酸软、皮肤瘙痒、口干、大小便稍频等现象,这是体内毒物在分解、移动、排出体外的正常反应。过一段时间后,不适反应会消失。
乙:小心副作用!
甲:老伴了男人把爱变为枸杞——明目抗疲劳
乙:“人老先从眼上老”,女人尤甚之。
甲:这时的爱妻已不再青春年少,保护眼睛防白内障等眼疾至关重要。枸杞的青春奇效:中医认为它有促进和调节免疫功能、保肝、抗衰老三种功效,枸杞对眼睛很有帮助,经常放几粒枸杞当茶冲来喝。尤其适合用来消除疲劳;而且因为性子平和,一年四季都可以用。
乙:男人这时要当枸杞,宁夏的最好。如何使用?
甲:如何使用?最好天天服用:春天,常用电脑眼睛容易疲劳,用枸杞泡茶,可以滋阴明目。夏天,天气比较热,以枸杞配菊花或金银花,泡茶饮用,可以清除肝火。秋天,空气干燥,容易口唇干裂、皮肤起屑,用枸杞加雪梨、川贝、百合、玉竹共煲成汤,有很好的滋阴润燥效果。冬天,我们要抵御寒冷,在羊肉汤锅里放些枸杞,既可以提升体内阳气,又不至于阳气过盛而上火。