爽口物多终作病散文

2019-04-23散文

  爽口物多终作病,快心事过必为殃--与“生于忧患、死于安乐”是一个道理。但更浅显些。

  我们都有过这样的体会--好吃的东西吃多了,就一定会产生不好的结果--糖吃多了牙会疼,辣吃多了胃会难受,而饭吃多了也会撑得慌。所以古人主张“适可而止”,饭吃七成饱即可,不必贪多导致消化不良。

  这个道理可以推延到生活的各个层面。比如,舒适的氛围里待久了,会不思进取、好逸恶劳,从而让自己的创造力退化、活力减退;被人称赞惯了,容易产生虚浮的优越感,一旦遇到挫折就会一蹶不振;安全的环境里待久了,也就失去了警觉与敏锐,从而在考验面前漏洞百出……所有种种,都是一个道理。

  达·芬奇说过,辛劳一日,可得一日的安眠;这个道理对失眠者来说是一个福音,因为他们往往或太闲,或太空虚,太闲与太空虚的坏处就是会无聊、会抑郁,会失眠。只有真正付出了劳动,才能够心安理得的睡得香甜。

  从这个意义上来说,“闻过则喜”、“三省吾身”、“忠言逆耳”、“良药苦口”等都是至理名言;而更大的意义在于,如果我们遇到了不如意、不顺心、不安全的事情时,请不要一味往消极方面暗示,一定要学会找出其积极因素,起码这是在磨练我们、打造我们,如果不被轻易压垮的话。

  有人说,不怕吃苦苦一阵子,怕吃苦苦一辈子;有人说,比成功更难的是不成功,因为不成功之后要面临太多的底层生存压力与自尊受到的挑战。这便是“触类旁通、举一反三”的智慧了。

  理学家们主张“克己复礼”,这个说法曾一度受到批判,认为有违人伦,有违自由;其实,从另一个角度来看,其有一定的成立理由。克己,也就是不去放纵自己,而是用自律来远离他律。在不违反原则的情况下,多克制一下自己的言行举止、心念想法,也就不会轻易受到更大损失。

  面对再好吃的东西也不要过量的傻吃,因为那样会让身体吃不消,所谓“病是吃出来的”,所谓养生之道是“管好嘴、迈开腿”,都是克制之于健康的意义。在不断的收敛自我的行动中,我们一定能够让自己更有活力、更有能力、更有层次。懂得“爽口物多终作病”的道理之后,健康也就会常常与我们相伴。

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