后悔是什么？后悔就是“现在对过去的操控”。
后悔者身处现在，注意力却转向了过去的某一个时段，在那个时段里，他做出的某种或某些选择，对其现在的处境造成了令他不满意的影响，所以他在潜意识幻想层面，想改变曾经做出的选择。
当然，他并不能改变过去。
但是，他却一次次回到那个想要改变的节点，感受“如果怎样就会怎样”的过程，仅仅是这样，就已经能满足他对过去的操控欲望了。
所以，后悔也是婴儿般无所不能的操控欲望的残留。
想象一下。
如果是后悔者在川上，應该是这样曰的：逝者如斯夫，我还可以让它回来。
后悔者的内心感受，或许会认为自己天下无敌了吧：让一切糟糕的事情发生吧，反正我可以后悔。
就像下棋一样，那个被允许悔棋的人，一定无敌天下。
后悔经常伴随着自我攻击，即所谓悔恨，恨自己“不该当初”。
这是一种很难受的感觉。而且，后悔作为人格深处的一种特质，经常会稳定地贯穿在一个人的全部人生中。
所以我们有理由认为，后悔者是因为需要持续的自我攻击以满足自虐的快感，并缓解由某种被禁忌的欲望满足后所带来的道德上的堕落感。
我们看到，因果关系在这里又一次被颠倒了：日常生活的逻辑是，因为错了所以后悔；心理学的逻辑是，为了后悔所以才犯错。
正在后悔的人，也同时正在逃避现实。
他关注着“过去决定现在”的因果关系，却忽略了“现在决定未来”的因果关系，也不愿意看到，其实“过去决定现在”曾经也是“现在决定未来”，这就为明天因今天后悔打下了基础：被逃避的现实，会成为将来令其后悔的理由。后悔是对后悔本身成瘾的本质昭然若揭。
在一些现实冲突中，一方对另一方可能说出的最狠的话是：我会让你后悔的。
这是心理上“降维打击”级别的威胁了。所谓降维打击，意思是把打击对象降低到更低的维度，比如把银河系从三维“压缩”成二维。
跟降维打击相比，原子弹氢弹不过就是烟花爆竹而已。
对对方实施“后悔打击”，也相当于使对方从所处现实的三维状态，降维到“现在我——过去我”的二维关系中。打击后果之惨烈，可想而知。
遗憾的是，好多人都是自己对自己实施“后悔式降维打击”。
如果容易后悔的人读了以上分析领悟了，我就要在现实生活中面对无数精神饱满、不给自己留后悔的“后路”的“竞争者”了。
这会有点麻烦。不过没关系，我自己可以逃到后悔中去。