修行在生活-散文

2020-04-24散文

  昨晚做了一个很怪异的梦,梦里面黑漆漆的,远处有一丝微弱的光线,可是有二三十个穿着奇装异服的人,分成两堆,分站在路两侧。他们动作僵硬的在原地挥舞手臂,面部表情各不相同。我假装镇定,惴惴不安的想通过他们中间的那条路。谁知他们那僵硬的手臂纷纷向我抓来,我害怕的僵在原地,更确切的说,是有一种可怕的力量,将我禁锢在那,两只脚像是钉在了他们中间。我突然意识到这是梦,想让自己醒过来,但是却怎么也醒不了。

  六点二十,起床闹钟准时响起,我慌忙点亮房间的灯,四周很静,可以清晰的感觉到自己那颗因恐惧而快速跳动的心脏。它依旧在梦与醒悬崖边,望着深不见底的深渊,忐忑不安。这是一种什么感觉呢?毫无安全感,是的,毫无安全感……

  昨天死党和我说,她家防盗窗都被撬弯了,钱被偷了,我得知之后,很是气愤,既然小偷都有撬防盗窗的能力,为什么不去正当劳动,创造社会财富呢?忿忿不平之后,死党和我说,她看开了,因为这已经是定局。可是,在一瞬间,我突然觉得我所在的生活,很没有安全感,一个神秘人就可能拿走我们所有的东西,他不会管你,这东西对你而言有多少的价值,我指的不单单是财物,是所有的,包括爱情,包括女人的青春。这份不安,刚冒出来,我就跟自己说:不,没有什么可以不安的。然后继续维持着我快乐的情绪,把自己的正能量,传递给身边的人。

  意识到内心蕴涵的强大力量,就开始看各种书籍,到练瑜伽,也有不少时日了。每每在看书时,觉得书上说的句句都在理,身心在不知觉中就合在一起,这种形神合一的感觉,让我倍感愉悦。好多次,我都能感觉到,自己很贴近那个真我了,即使不是很清晰。我总觉得,通过这些,我自己的心也足够静了,看问题的角度,多少会有些积极的长进。其实不然。

  在德芬的书上看到一个故事,故事具体如何也记得不是很清,大概是说一个人在山上潜心修行,苦修整整十年,最后终于开悟,获得了一个足够宽广而宁静的内心,于是他下山了,下山路上与行人相撞,继而发生了口角,打斗过程中,丧了命。其实关上门的修行,谁都会,而真正的修行,在生活。生活本身就很平静,这并不一定就是好的,因为,你没有机会来了解你全面而真实的心性。一对相恋了两年整,没有红过脸的情侣,是不适合结婚的,至少要等到发生争吵之后。其中道理,各自体会吧。

  事态发生之后,你的第一反应是什么,你悲伤吗,愤怒吗,情绪激动的难以控制吗?如何面对自己的负面情绪,这是很好的功课。人,其实很好玩,总是会说被别人欺骗,其实更多时候欺骗自己的是自己,是之前惯然的思维方式也好,是长期养成的胜肽也罢。与其说让阳光清扫心里的阴暗,不如,主动把阴暗放到阳光下去化解。

  你很难过,于是,你告诉自己,不许难过,我很幸福,很快乐。错!这是逃避,逃避能给你一时的快乐感,可是你难过的情绪依旧在,让你难过的事依旧扎在你的心上,你不过是用了些许的麻醉。最好的方法,就是和自己的难过呆在一起,坦然面对她,承认,我确实受伤了。

  上周趁着休息,去复诊,老中医给了我三个意见,其中有一点就是说:不要跟第二个毛主席一样。脾气说上来,就上来,一生气就不管不顾了,凡事想开一点,心,静一点。

  我愕然……

  因为我没有意识到,这长长一段时间来,我之所以能保持着平静,祥和的内心,并不代表,我就真的改了死性,只是这段时间,我一直远离了会带给我负面情绪的人。我所看到的自己的祥和,继而感觉到的强大,就如一面平静的湖水,些许微风吹来,就会跟着泛起涟漪。

  昨天提醒了办公室的.,年末了,注意保管自己的财产之后,小四就被偷了,有那么0.01秒,我很想把手机的麦跟充电器扔下车窗,可以让小偷凑个完整。一个深知我的朋友就说了,看来,你确实是怒了。这边,我莞尔一笑。确实,我有这个想法,不是因为善。

  下车之后,走在回家的路上,黑漆漆一片,我突然感觉到害怕。我意识到,没有什么东西,什么人,就是归我所有的。我没有对任何事物,任何人的所有权,我不确定在什么时候,也许我视之重于生命的东西,都会转瞬即逝。我开始感觉无助,不安,继而感觉到身后有陌生人,不近不远的跟着,顾不得这是不是幻觉,拉紧衣服和背包,加快步伐,基本小跑着回家。

  想起以前,我曾问朋友小D,你会不会吃苹果?对方怀疑,我又脑抽,没吃药。你别笑,或许,你就真的不会吃苹果,你知道苹果的气味吗,刚咬下去的那一口,满口的苹果香味,喝香甜的苹果汁流过你舌尖的感觉,你有记忆吗,苹果的味道,你真的尝到了吗?我们总是习惯匆匆忙忙的想做完手头的事,接着紧锣密鼓的做下一件,连吃东西也是一样,一边吃,一边想着其他的食物,或者想着,赶紧吃完,填饱肚子去做其他的事。但你一定极少的把注意力全都放到你手中的苹果上,苹果的肉质在嘴里反嚼而散发的浓郁香味,你品味到了吗?喝几几年的酒,不是关键,你若静下心来,安然处于当下,什么酒,都会是琼瑶玉液。

  同样的,负面情绪来临的时候,那就与她呆在一起吧,感受她,你愤怒,你难过,你忧伤等等,不要逃避,不要觉得这是不应该的,你要学会去细细品尝它,你可以哭,可以找所有的发泄途径,把这些不好的情绪散发出去,但是就是不要把她压抑在自己的内心,这样只会越积越多。

  而我所有的负面情绪,似乎被这天发生的两件事都给带了出来。一是:被自己的情绪牵着鼻子走;二是:极度缺乏安全感的内心。安全感这种东西,玄乎其玄,我们总是在外面的世界,寻找安全感,但是能给自己安全感的,只有一个人,那就是,自己。这似乎可以解释了自己昨晚那个奇怪的梦,梦虽然没有做完,但是我知道,在极度压抑的梦境里,那个梦里的我,终会做出有悖于常理的事。或许,她就怒发冲冠,宁舍胳膊腿,不顾一切往前冲,又或许,她会冲上去,跟这二三十个人扭打在一块,谁知道呢?

  什么是真理呢?能说的出来的就不是真理。不要妄求直线,直线是人类想出来的,整个世界都是曲线构成。你可以说知足常乐,也可以说不知足者常乐,很多深刻的道理,总有与之矛盾的一面。选一个,适合你当下的,足矣。

  终究只是凡人,没有什么玄奥的东西,谁也做不到不犯错,谁也做不到不产生负面情绪。千万不要害怕负面情绪的到来,负面情绪,是你助你成长的老师,她帮助你更了解自己,也帮助你找到与自己相处,最融洽的方式。重要的是,如果你知道,就尽可能不要让自己被自己的情绪牵着鼻子走,你可以试着与之抗衡和周旋。那么,发生的每件事,都很好的成为了你私有的一种体验,这是任何人都无法拿走的。生活处处皆修行,就看你自己的心了。同样一个苹果,砸在牛顿头上,就是金苹果,砸在其他人头上,只是一份坏心情。

  如果,现在你正被苹果砸中了,那么,努力让他成为你的转运金苹果吧!

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