再次，我们就要有一个健康的身体了。我们的一生，能为孩子做的最有意义的事情，就是给孩子留个好身体，因为健康是福，这福不仅仅是我们自己的福，更是我们唯一的孩子的福，如果我们不在中年时期保养个好身体，等到老了再去后悔是不是已经太晚了呢？
人啊，总是要在失去的时候才会猛醒，当我躺在病床上的时候，想的最多的就是孩子，如果将来我们老了，身体病了，孩子怎么办，是工作还是照顾你，不工作没有生存的机会，不照顾你又于心不忍，那时的孩子该多么痛苦，我至今都忘不了，当我开玩笑的对女儿说：“等爸爸妈妈将来老了，我们就找个养老院，我可舍不得让你这样累”，结果，女儿哇的一声就哭了，一定要我答应她，不去养老院才慢慢的止住了哭声。我怕了，我怕我真的成为孩子的负担，所以，我懂得了思考和珍惜……
面对生活，我知道，生活就是生活，它是由欢乐与悲哀、成功与失败，给予与获得等等聚合而成。
我知道，生活中不尽人意的事情太多太多，万不可因为琐事而大动肝火，更不可因为不可避免的事情而一蹶不振，一个有修养的人，最应该懂得：发火和消沉都是最低级的情绪，一个不善于驾驭自己的情绪的人，总会在生活中失去一些宝贵的东西。
生活有如一个大海，有风有浪，有蓝色的港湾，绿色的小岛，也有暗礁和旋涡。我为什么要为自己在心中编织的五颜六色的梦不能一一实现而叹息呢？家庭中欢快的气氛需要家庭成员间良好情绪的相互感染，坏情绪会污染生活环境，再平静的生活也会有波动，再平坦的道路也会有坎坷，期望生活一帆风顺的人是不会幸福的。
生活，决非淡漠的人生经历所能悟通悟透的，许多事情，需要付出痛苦的代价才能换得一个“明白”，有的人生活的很痛苦，却异常的清醒，他们善于把痛苦变成思考的利剑，去刺破生活中的种种不幸，从而使自己成长得更快一些，而也有的人，因为遇到一丝苦头，一点不平，就会来个大爆发，以此来排解郁闷，这样做得到的往往是十倍于原来的痛苦。