一位愁容满面的中年男人来到的寺院，他向无忧禅师诉说道：“我每天早出晚归，拼命工作，希望能够挣到足够的钱，让我和家人过上富足幸福的生活。然而，每当我下班路过繁华闹市，望着一家紧挨一家的商店，看着琳琅满目、新颖精致的件件商品，一种莫名其妙的挫败感就会向我袭来。我知道，任凭我怎样勤奋努力，那么多的美妙商品我也只能望而兴叹。”
无忧禅师微笑着对男人说：“你先听我讲一个故事：几十年前，有一个叫阿森尼的埃及人，决心要过一种简朴的生活，他抛弃了当时埃及人普遍拥有的各种生活物品，只携带几样生活必需品，只身来到了沙漠中，开始了他理想中的简朴生活。
“阿森尼在沙漠中平静地生活着。每当生活必需品快要用完的时候，他便返回城里的家中，补充所需物品。家人们留意到，每一次阿森尼回家时，他都要到城里唯一的集市逛上大半天。尽管每次他都空手而归，但脸上却布满了喜悦。家人好奇地问他这其中的缘由，他微笑着回答道：‘集市上的物品可真是够丰富的，少说也有上百样吧。每当我看到这世上居然还有这么多我并不需要的东西时，我的心中就不由得充满了喜悦。’”
故事讲完后，无忧禅师注意到中年男人的脸色渐渐有些好转，便接着对男人说：“相对于商品匮乏的几十年前，我们今天可谓处在商品泛滥的时代。我这里有一份资料：20年前，一家标准超市所拥有的商品项目大约为9000项，而现在却达到了3万项！倘若阿森尼能够活到现在，真不知道他该是何等喜悦！我们当然不必像阿森尼那样去过苦行僧式的生活，但这林林总总的3万种物品又有多少是真正属于我们正常生活所必需的呢？
“你即使无法像阿森尼那样因为世上有那么多自己根本不需要的物品而心怀喜悦，但也完全没必要因为无力购买那么多不需要的物品而自寻烦恼！”无忧禅师最后说。