障碍跑的说课稿范文

2019-04-13说课稿

  本课的类型为复习课。将技巧前滚翻以及肩肘倒立进行巩固,并与障碍跑相结合。场地布置为:5张垫子,篮球4个,在篮球场上进行。

  教学思想与设计意图:

  结合课标并体现新课标精神,结合学生的实际需要,以教师为主导学生为主体,进行障碍跑为主,技巧为辅的教学。使得学生能够在掌握技巧的基础上,能够在跑动过程中与之相运用,发展学生的协调灵敏柔韧等身体素质。培养勇敢顽强和珍惜荣誉的团体精神。充分利用课前安排的场地器材,遵循教育教学原则和学生身体技能发展的规律,结合讲解示范,采取设疑、启发、比赛等方法让学生在快乐中进行学习,并在学习中获得快乐,然后在快乐之中获得美感,从而将德育教育有机地渗透到体育教学中去。

  本课的练习密度为25-30%左右,平均心率在110次左右。

  一、 课的结构

  本课分四节:开始、热身、基本、结束,分别用时大概为10、10、15、5左右。

  二、 教学过程

  (一) 课的常规活动后,开始提问学生,看到眼前的垫子会想到哪一些技巧动作,并请一两为同学上来进行展示,紧接着宣布本课的内容。

  (二) 热身部分:

  1、热身游戏“报数集合”,教师场内指挥

  2、配乐活动各关节练习

  (三) 基本部分

  1、 复习前滚翻及肩肘倒立

  教学难点:前滚翻和肩肘倒立能结合的完美,并且要求动作完整。

  教学重点:肩肘倒立时肘关节内夹,两腿垂直向上,脚背绷直。

  组织意图:教师示范一次完整的动作,讲解动作要领,接着请同学上来展示,然后组织学生进行练习,在练习的过程中帮助学生纠正错误。练习完之后,让学生想想,除了教师所教的技巧以外,还有什么动作,让他们进一步感受到体验和发现的乐趣。

  2、 障碍跑

  发展学生的协调、灵敏以及速度素质。通过教师所摆设的障碍进行一次接力比赛,然后请学生自己动脑,利用教师所给的器材进行摆设障碍,让学生充分发挥他们的聪明才智及团体精神,达到本课兴奋的最高点。

  (四) 结束部分

  放松练习:武术表演

  一堂课下来,学生一直是处于兴奋的状态,身体也保持着热度,利用武术,一方面进一步帮助学生将各关节活动开,同时让他们思想集中,放松身心。

  小结时,教师可以表扬一些设置障碍出色的小组,并让其他同学向他们学习。

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