《正面双手垫球》说课稿

2019-01-06说课稿

  一 教材

  本课教学内容是排球运动的垫球技术,垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是高中排球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,防守也是进攻的开始,垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。这一教材在初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课在高中体育课教学中起着承上启下的作用。因此,本课重垫球技术中的击球点和击球手臂的正确姿势。为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

  二 教学目标

  教学目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。注重培养学生的终身意识,使学生在快乐中掌握锻炼手段,参加体育锻炼,增强身心健康。

  1、认识目标:通过排球垫球的练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

  2、技能目标:使学生熟练掌握垫球技术,发展学生的灵敏性和协调能力。能自主学习与锻炼,提高和他人合作的能力。

  3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

  三 教学重点难点

  重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。

  难点:身体与手臂的协调动作

  四 教法

  根据人体运动技能形成规律,结合课的目标和学生实际,通过教师的启发、诱导、讲解示范、直观演示、模仿练习、分组练习、重复练习、变换练习、要点提示及观摩评价等教学方法,让学生清楚地了解正面双手垫球动作要点;同时,教师还要关注个体差异,融入学生活动,引导学生寻求适合于自己的垫球方法进行练习,并进行指导纠错。

  五 学法

  学生通过集体观摩、模仿进行自学练习,尝试体会垫球动作,通过友情分组选择伙伴,互帮互学法进行练习。引导学生自主选择、主动参与,体现学生的主体作用,使他们从被动接受的客体转变为主动学习的主体,力求使学生在学习过程中主动参与,自觉锻炼,乐于探究,力争在有限的时间里尽快的掌握更多的技术动作。

  六 教学过程

  根据人体生理机能活动能力的规律,结合本课学习目标以及设计思路,把本课的教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分。

  一 准备部分:

  1、心理的准备:通过课堂常规达到收心聚意作用,阐述课的内容、目标使学生从心理上做好学前准备。

  2、生理上的准备:采用游戏、徒手操等方式,调节学生的生理机能,激发和提高学生学习的兴趣和兴奋性,避免伤害事故,为下一阶段的学习做好准备。

  二 基本部分:

  1 教师通过设问,启发学生在学习中思考问题,解决问题。

  2教师讲解练习中应该注意的事项。

  3学生四至六人一组分组练习,由各小组长负责,各小组要展示练习成果,教师巡回指导。

  练习一

  自抛自垫练习:体会击球点和控制球能力。

  练习二

  一抛一垫练习:相距3—4米一人抛球,其他几人轮流垫球,再轮流交换抛球,主要体会抬臂动作和用力时力度的控制。

  练习三

   两人对垫练习:距离3—4米连续对垫球由一次过渡到三次以上练习。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势,并快速起动和移动,保持好合理的位置进行垫球。

  练习四

  观摩评价:让各小组派学生代表展示一下自已的练习成果,其他同学评价看哪个小组的同学完成的好,这样可以促进学生积极主动参与练习,提高自主学习能力的和兴趣。

  练习五

  在场地上分为四至六组进行分组教学比赛,以提高学生的综合应用能力。

  练习六

  素质练习:1分钟跳绳

  三 结束部分:

  1、在教师带领下用简单的舞蹈动作放松,让学生消除疲劳,使身心得到恢复。

  2、小结:讲评本节课的学习情况。

  3、布置学生收还器材。下课!

  预计效果

  平均心率 140次/分左右

  运动密度40%左右

  场地器材

  排球场2-3个,排球每人1个

  谢 谢

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