扔垒球作文300字

2019-07-24300字

  篇一:扔垒球

  “扔垒球喽!”话音未落,眼前立刻飞过了一只垒球,我回头一看,原来是爸爸扔的。他笑嘻嘻地对我说:“走,咱们扔垒球去!”我高兴得手舞足蹈,恨不得马上飞到小区运动场玩个痛快。

  我站在运动场中央,右手高高举过头顶,将垒球往前使劲一扔。“3米。”爸爸高喊一声。垒球像被“白女巫”施了魔法似的,怎么也扔不远。我甭提有多沮丧了!爸爸看出了我心思,悄悄地走到我身边,纠正了我的错误地方,教了我扔垒球的技巧。我心领神会。

  我深吸了一口气,双眼凝视着前方,左手往前伸平,右手抓住垒球举在脑后,右脚支撑着,身体向后微微倾斜,沿45度角方向,使出吃奶力气,用力一甩。垒球在空中旋转着,画出了一条完美的弧线,像流星一样,而后缓缓地下降,落地。“11米!”爸爸高喊道。我简直不敢相信自己的耳朵。

  “成功了,成功了!”我们欢呼雀跃,久久沉浸在喜乐之中。

  篇二:扔垒球

  夕阳像一床无边无际的大被子,把整个天空都铺满了。放学后,我准备在操场上练习运动会的项目。趁着操场上人不多,我从鼓鼓的书包里拿出两个“雪球”——垒球,开始练起来。我两手手臂持平,左手充当“瞄准器”,右手拿着球,手臂做弯曲状,然后用力一抛,哎呀,球不偏不倚地落在离我不远的地方,与我理想的地方还差个十万八千里呢!我一边跑过去,一边惋惜地喃喃自语:“太近了,太近了!这样我该怎么参加运动会呢?”妈妈见我扔得这么近,也在一边干着急,不时指点着我:要扔得高一点,扔的是抛物线。

  我在羽毛球场里扔,王妍蒙一直在旁边看我,妈妈就问她,是不是垒球的,她正好是垒球,我就想看一看她的姿势和距离。王妍蒙给我做示范,她比我扔的远多了。我仔细观察她的姿势,哦,原来她是比较往后仰、腿弯曲的姿势,怪不得会扔这么远。我试着模仿她的姿势,一二三,哇,好远啊,这种方法果然管用!

  练习完,我筋疲力尽、汗如雨下,腿都软绵绵的。

  篇三:扔垒球

  周一下午第三节是体育课,老师叫我们出去排队,我们争先恐后地冲出班级排成一排,下楼去了大操场。

  老师叫我和钟润东去拿垒球,我们跑到了一个离队伍不远的器材房里,推出一车的垒球。老师让大家四人一组,先熟悉一下垒球,我们有的在射门,有的在扔来扔去,有的在……我是和钟润东、张支飞、张高源一组的,我们同时把垒球抛向天空,看看我们之间谁扔的高。大概十分钟,老师的哨响了,热身结束了。老师叫我们排好队伍,教我们怎么扔垒球,还好我和钟润东是田径运动员,力度可以控制的比较好,扔的高,动作也比较到位。老师表扬了我们,还叫我们给其他同学示范一下。我先把垒球扔到天空,让钟润东接住;钟润东再扔向天空,让我接住,我们配合默契,基本没有失误。老师说:“想学好垒球,要先学会团队合作,不然,不可能学好垒球。”

  被老师表扬的感觉真好,我要继续努力,把被表扬的科目从体育扩展到语文、数学、英语和其他方面。?

  篇四:扔垒球

  今天中午,我和徐子轩一起扔垒球。一开始他教我动作,他先给我演示动作,只见他从操场的一点跑向另一点,然后身体后仰,手臂张开,把手里的球扔向45度角的天空,那球扔得可远了,直接从操场的草坪上越过,不偏不倚地撞在对面的一棵树上。我觉得这个垒球看起来蛮好扔的,便轻盈地接过球,学着他的样子助跑扔球,但我却有一种不习惯、不自在的感觉,回头一看,球扔得还没有草坪的一半远。徐子轩看我扔得不远,便向别人借了一块手表,带着我来到一堵墙前,叫我用球砸那个墙,不要犹豫。我半信半疑地扔了一下,但是他却说我犹豫了,于是我再扔,再扔,再扔,他终于说我没犹豫,但还是叫我扔,因为那球很旋转。我继续扔,却还是没有一个好球,一会儿扔得太高了,一会儿扔得太矮了,一会儿旋转了,一会儿手放在脑后了。练习了不知道多久,一点进步也没有,我仍然不甘心,拼尽全力孤注一掷,可老天仍不给我面子,球还是扔得那么的烂,太阳依旧是那么的刺眼,树叶依然是那么枯黄。快要上课的铃声响了起来,提醒我们中午已经过去了。我不禁后悔:为什么我要接受老师让我当垒球运动员的要求呢?

  篇五:扔垒球

  上个星期五的下午,有一节体育课,我认为这节体育课特别有意思,因为体育课的杞老师教我们扔垒球。

  做完了准备活动后,杞老师宣布了扔垒球的好消息,全班同学高兴得又蹦又跳。杞老师先给我们做示范,只见他拿着垒球向前冲刺了几步就用力将垒球扔了出动去。杞老师扔得特别高,特别远,一直扔到了对面的教学楼前,至少也有30米远,我十分佩服杞老师。到同学们扔垒球了,大家个个摩拳擦掌,激动不已。同学们有的扔得高,有的扔得低,有的扔了10多米,有的扔了30多米,有的扔……

  好不容易轮到我扔了。我握紧垒球,一个箭步冲上去,“呀”地吼了一声,捏着垒球的手,在挥动时,竟然和空气擦出了响声,再把手一放,垒球就从我的手中飞了出去。垒球飞了大约有3米高,又下降,画了一个完美的曲线又落了下来,最后竟砸到了距离约30米的一个小同学的身上。这一戏剧性的画面惹得我和同学们哈哈大笑,又觉得对不住这位小同学,就跑过去道歉。

  虽然我和部分同学扔得不是全班最远,但是我们依然很开心。

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