今天暑假，妈妈说要我去游泳馆学游泳。我一听害怕极了，在平时洗头时有一点儿水进眼睛里我就害怕的要死，更不用说是游泳了。
今天，我忐忑不安的来到游泳馆。在游泳前，教练让我做热身运动，我说：“我不做！”教练说：“不做的话游泳时会抽筋而死。”我听了连忙绕着游泳池跑了五圈，弄的我满身大汗。我做好了全身装备，慢慢的走下游泳池，教练先教我潜水，只见教练深吸了一口气就把头扎入水里过了一会儿，就起来了，教练让我也试试，我心里有一千个一万个一亿个不愿意，但我还是硬着头皮潜了下去。可是，我一时心急，还没等头起来就张口了喝了好大一口水，呛的我老半天。我学会了潜水，教练教我怎么把身体浮在水面。教练让我全身放松，动作感觉有点像奥特曼飞时的动作，回想起来还真让人有点想笑。教练又开始教我蛙泳，教练先演示了一遍，奶奶说：“真像青蛙啊！”在教练的.指导下，我终于会游一点儿了，我兴奋地游了起来。奶奶又说了：“真像一只小蛤蟆啊！”在游的时候，教练一把抓住我的手，没等教练开口，我先开口说：“我是泥菩萨过江----自身难保，你还要来抓我一把？”教练被我说得哭笑不得，其实是我姿式不对。
咦！我怎么不怕水，真想多游一会儿。原来游泳是多么快乐的运动啊！既可以防身，也可以救人。
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