晨跑作文400字

2020-06-26400字

晨跑作文400字

  导语:坚持晨跑不仅锻炼了身体,还看到了美丽的风景,这是睡懒觉的人永远也得不到的东西。下面小编为大家整理了晨跑作文400字,欢迎大家阅读。

  晨跑作文400字篇一:

  大家都知道晨跑对我们人类有非常大的帮助,可是以前我不理解。

  以前,我早上起来,就在家里看书、写字、做作业。有一次,我看到邻居家的姐姐跑步回来非常高兴。于是,我就向她们提出跟着她们去晨跑。她们答应了。

  第二天早晨,我起来迟了,她们以为我说说而已,就先跑了。于是我对母亲说:“下一天早晨五点半一定要叫我起来去和邻居家的姐姐晨跑。”

  第三天早晨,我准时在门口等她们。等到她们跑步,我就跟在后面跑。几天下来,我觉得非常累。但是,我看到姐姐她们还是非常高兴轻松,就想到要坚持下去。

  有一天,我们跑步来到银杏小区。我们就在那里的健身场所锻炼。我一会儿玩玩太空漫步;一会儿玩玩木马;一会儿玩玩云梯……在那里我玩了许多以前我没有看到过的、没有听到过的、更没有玩过的器具。我们玩够了,就怀着愉快的心情慢步跑回家。那天我回到家里,虽然感到有点儿累,但是觉得非常高兴、非常愉快。我真希望下一次再跑到一个更远更好玩的地方去。即使再累,我也在所不辞。

  就这样,我每天早上起来晨跑。时间一天天过去了,我也渐渐地喜欢上了晨跑这个锻炼项目。因为我越跑越觉得有趣,有劲,身体强健,速度快。我觉得晨跑不仅给人们带来快乐,还帮助我们锻炼身体,增强体质。

  晨跑作文400字篇二:

  一阵急促的闹铃声,把我从美梦中惊醒。我急忙从热乎乎的被窝里蹦起来,用军人般速度完成了洗脸、刷牙后。我像一支离弦的箭一样奔向学校参加晨跑。

  走出家门一看,天灰蒙蒙的,整个大地好像披上了一层白纱。隐隐约约看到几位家长在送孩子,这感人的镜头让有点冷的我瞬间变得温暖起来。这可谓是“可怜天下父母心”。于是加快速度往学校跑去。

  到了学校,罗老师为了培养我们团结互助的精神,让我们进行晨跑接力赛。罗老师把我们分成两组后立即进入紧张的比赛。只见我们第一组的肖潇一马当先冲在前头,我们给他鼓掌加油,甚至有些人激动的`跳起来大声呐喊替他加油。呀!情况不好,只见第二组的卜沉满脸憋得通红追了上来,好像使出全身吃奶的力气在奋力追赶着肖潇,经过一阵费力的拼搏,棒依次传到了肖晴沙和李忱卓手中,只见第二组的肖晴沙瞪着圆溜溜的大眼睛直视前方,脚下也随着手的摆动越跑越快!我们一组的李忱卓像一只轻巧的燕子在操场上跑呀跑。不知不觉中,接力棒终于传到我了,我首先十分紧张小心翼翼地接过棒,然后像一匹脱缰的马一样飞速的冲出去,“功夫不负有心人”我终于超越了“对手”李文意,心中一阵欣喜。更加卖力的向终点冲刺。在你追我赶、争先恐后的热闹场面中,我们深深体会到团结就是力量。

  瞧!晨跑接力赛不仅锻炼了我们的身体,而且还培养了我们不放弃、团结合作就能争取第一的精神!

  晨跑作文400字篇三:

  这两天总觉得自己长胖啦,每天在家里坐着,不是学习就是看电视,玩电脑,精神总是无精打采的,长期下来,我都快成宅女啦,啊!不行不行,得运动运动,听说晨跑不错,这夏天的早晨也不算太热,晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态,恩,就晨跑!

  第一天,我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园,开始了我第一天的晨跑。我摆起姿势,两手握起拳头,举到腰间,随着脚步的节奏摆动起来,沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑,但都是一些老年人,虽说晨跑有伴,但是我最为独特,因为我是用跑的,他们都是走路,我也不管丢不丢人的啦,一连围着公园慢跑了几圈,但是我早已累得气喘吁吁,汗流浃背,口干舌燥。主要还是身体没恢复,唉,下次还是用走的吧。

  累是累了点,但为了能运动运动,我还得坚持。于是,第二天,我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦,这样既不会很累,也可以运动,虽然是有点慢吧,但是只要坚持,就会胜利!走累啦,就在路边椅子上休息一下,啊!突然感觉夏天的清晨好凉爽啊!公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳,好像一觉醒来,显得特别舒畅。啊!这里的景色多美啊!在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的纯天然的清新空气,我的心情格外舒服。

  看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑,把我的精神又提起来了,对,我得站起来,继续锻炼,又围着公园跑了跑。跑累了,我又坐在路边的椅子上想:人要有意志,要坚持不懈,方可战胜困难。我还想到了:人要健康长寿,应多多锻炼,古人云:“要想身强疾病少,天天跑步做早操”、“若要健,日日练”讲的就是这个意思。这一天,我惊奇地发现:跑步不仅可以强身健体,还可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景呢,甚至可以思考好多又意思的问题哟。

  晨跑真的很不错哦,大家一起来晨跑吧!

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