星星被白昼拒绝，却在夜晚灿烂了天空；梅花被春天拒绝，却给冬天带来了芳香；流水被高山拒绝，却化为壮丽的瀑布……所以，在我们遭受挫折时，心中也要装一缕阳光。
心存阳光，你就是自己的神。这便是欧文·姆斯成功活着走出塔克拉玛干大沙漠的秘诀。这个沙漠曾经吞噬过多少人的生命，但是欧文·姆斯却战胜了它，因为他心中装着一缕阳光。
心中装一缕阳光，你就会战胜挫折。
中国国家队体操运动员桑兰，曾多次参加世界各国举办的奥运会，为国家赢得荣誉。但是她却在一次比赛时不幸出了事故，手术台上的桑兰失去了身体的自如性，动弹不得。经过18个小时的手术，她终于醒过来了。所有人都为她高兴，但是她却要永远地离开她的舞台，退出体操生涯，因为她的下半生要与轮椅为伴。当时，年仅17岁的桑兰心灵受到沉重的打击。后来，她却以顽强的意志战胜了这一切，以自信、微笑面对生活。她心中装着一缕阳光，因此她战胜了挫折，经受住了一生中最艰难的考验。
心中装一缕阳光，你就会翱翔在梦想的天空。
科学界的泰山北斗爱迪生，心中同样存有一缕阳光。当他苦心经营的实验室遭受熊熊大火之时，他却从容地说：“太好了，我所有的谬误都被这场大火烧尽了！”爱迪生经受大火之后，犹如涅盘的凤凰，不久便发明了世界上第一部留声机。这位科学先驱，因为心中装一缕阳光，将自己的梦想放飞于天空。
心中装一缕阳光，你就会感悟到生命的美好与真谛。
霍金一生被卢伽雷病纠缠，可他却心存阳光，充满对生命的渴求。当有人问他是否认为命运对自己不公平时，他自然地微笑着，用手指敲出一段话：“我的手指还能动，我的大脑还能思考，我还能追寻我的理想，我还有爱我和我爱的人，我内心充满了希望……”霍金虽被病魔缠身，但他却感悟到了生命的美好与真谛，因为他心中装着一缕阳光。
也许窗外风雨凄凄，也许路上乌云密布，也许我们不得不风雨兼程，但是请在心中装一缕阳光，一路洒播，一路收获希望与硕果。