写学游泳的作文800字

2019-08-09800字

  游泳不仅让我们锻炼了身体,更给我们带来了快乐。以下是小编为大家整理的写学游泳的作文800字,欢迎大家阅读与借鉴!

  写学游泳的作文800字1

  今天7月11日,是我第一天学游泳的日子,早晨妈妈叫我6:50起床,我洗漱后吃完早餐和奶奶、妈妈前往游泳的地方,早上的空气非常清新,天空湛蓝湛蓝的,晴空万里,到了游泳中心,和我一个班的小朋友都到了,这个时间段游泳的小朋友大概有17个人,教练给我们分了二个班,我在一班,8点整我们今天的游泳学习正式开始了,教练让我们在岸边先热身,活动胫骨,5分钟后我们陆陆续续跳进泳池,刚进游泳池感觉水很凉。

  教练让我们先在水里自由的跳一跳,等大家觉得身体没那么凉时,开始了学习的第一项是憋气,教练先做了个如何憋气的标准示范动作后,接着教我们每个小朋友如何在水里憋气,教练要求我们每次憋气都不能少于20秒,这样,反复练习大概30分钟后开始了第二项练习,学习浮板游,这次教练没有做示范动作,而是先让我们自己尝试用浮板游泳,每个小朋友都想表现自己的能力,发挥着各自的本领,像一只只快乐的小鱼一样在水里游来游去,欢乐极了。

  最后教练让我们拿下浮板,看谁可以在水里游,此时大家都不敢游了,停了下来。教练笑眯眯的告诉大家今天的重点就是这次游泳学习的基本动作叫“蛙泳”,然后在水里做了几次标准示范动作,讲述了蛙泳的要领后,让我们每个小朋友都亲自体验了一次后,教练问大家谁可以给大家做示范?

  我大胆举起手第一个上去给其他小朋友做示范,没想到还真不赖,虽然心里有些紧张动作不是很标准,但在水里来回的蹦跶,教练对我的勇敢表现给予了肯定,还夸我掌握的不错,只要继续多加练习,就一定能学会,我非常的开心。我旁边有一个小朋友怎么都不敢游泳,我游到他的身边拉着他的手和他一起慢慢的游起来,没一会儿,他也敢游了,我们都很开心,成了好朋友。第一天的游泳课在快乐轻松的气氛中很快的结束了,我真有点儿意犹未尽的感觉。

  最后教练让我们集中在一起布置回家练习的作业,小朋友们认认真真的听着,教练布置完作业,大家冲完澡开心的回家了。

  写学游泳的作文800字2

  学游泳这件事让我受益匪浅。——题记

  今天,舅舅带我和两个哥哥和两个妹妹去游泳。

  一路上,我又紧张又开心,紧张是因为这是第一次学游泳,怕会呛到水,开心是因为可以下水玩打水仗了。

  到了游泳馆,我和两个哥哥立马冲进换衣室,穿好泳裤,带好泳镜和泳帽,随便去泳池了,这时老师还没有来,所以我们趁这个时间下水去玩游戏,过了一会儿老师来了,老师叫我们上岸点名,然后教我们做热身操,随后我们秩序井然地下了水池,浅水区不深,只有一米,所以我没那么害怕。老师先教我们憋气,首先,张大嘴巴,抬头吸一口气,然后把头放进水里吐气,水要过耳朵背,不准呼吸,我试了几次,可是每次鼻子都会进水,呛得我很难受,哥哥看见了,来教我技巧,果然不见风雨怎能见彩虹,我多试了几次之后就会了。

  接下来,老师教我们怎么浮起来,老师做了个示范,接着我们一个的试,可是由于我太紧张,连试了好几次都那我浮不起来,老师说:“只有放松全身,才能浮得起来。”果然,我放松全身,假装自己轻飘飘,像一张纸一样,最后,功夫不负有心人,我终于成功了。

  老师说:“接下来,我们要学游泳最重要的游姿之一——蛙泳,蛙泳分收、发、蹬、夹四个部分。”老师边说边示范给我们看,这些动作很简单,我一会儿就学会了,老师又叫我们在水下做十组,每组四个,我很快就做好了,接下来,老师又教我们怎么拿着浮板游泳,首先,要放松身体,然后憋一口气下去,蹬四个蛙泳腿再起来,游五个来回。我对两个哥哥说:“我们来比赛吧,比赛结果取第五个来回的回来路上。”比赛开始了,一开始我跟他们不相上下游到第三个来回的,回来的时候,两个哥哥反超了我,我奋起直追,游到第五个来回回去的路上,我爆发出体内所有的力量,逆转了形势,取得了最终的胜利,两个哥哥不甘心。

  老师叫我们把浮板拿掉,教我们不用浮板游泳,首先把手伸直,吸一口气憋住,然后下到水里,但四个蛙泳腿,然后起来,起来的时候,双手往后划,重心向前就起来了,那是我每次起来的时候都站不稳,妈妈在岸上鼓励我:“你一定行的!”我瞬间信心爆棚,最后终于成功了。

  之后老师又教我们动作和抬头吸气。

  时间像飞箭,转眼间12节课都上完了,这次学游泳让我明白了一个道理:万事开头难、全真的果实并不是随手就能摘到的。

  写学游泳的作文800字3

  暑假里,妈妈给我报了我期盼很久的游泳班。

  7月15日就要迎接我人生中第一次游泳课了,我怀着激动的心情来到游泳馆,既期待又有一丝害怕和紧张,我担心水深,担心会呛水,担心学不会!教练先带我们做热身运动,充分热身完毕后,立刻让我们一个一个跳下水,我对泳池瞬间充满了恐惧感,迟迟不赶下水,我尽量挨到最后,可看着有的同学能那么自如的跳下去,我也在心里为自己打气:“刘轩萁,你可以的!”终于我鼓足勇气跳了下去。

  短短的几天里我们就学习了憋气、换气、蛙泳腿、蛙泳手和踩水这些游泳要领,第五天我就可以带着背漂在1。8米高25米长的游泳池里游完全程了!正当我有一丝小窃喜的时候,我一个不小心沉了下去,背漂好像失去了作用,我还呛了好几口水。下课时教练说明天要把背漂摘掉在大池子里游,这下我更恐惧了!

  回到家我把这件事告诉了妈妈,哭着说:“我不想学游泳了!怎么样我都不去了!”妈妈问我这是为什么,前几天还好好的怎么突然就不学了?我说:“我害怕,真得害怕,我害怕呛水,而且教练下课时说明天要把背漂摘掉在自己游,我怕我不会!”妈妈哄着我给我讲道理,“我们学习任何一项技能都会经历这样一个过程,从不会到熟练,中间会遇到各种各样的困难,有些困难其实很小,只是我们的恐惧把它放大了,只要克服了心理上那个坎儿,成功很快就会到来。我们学习游泳的过程就是不断增强自信心克服内心恐惧的过程。一旦你学会了游泳,并能坚持下去,就能享受到游泳带给你的健康和快乐!”

  听了妈妈的话,我鼓足勇气来到游泳班,我看到同学们像活蹦乱跳的小鱼一样在水中游,妈妈也在一旁陪着我,教练先让我在浅水区练习了一会儿,然后把我带到了深水区,我看到妈妈高兴的为我竖起了大拇指!尝试之后我才知道,其实带不带背漂都是一样的,现在我不带背漂,也可以轻松自如的游了!妈妈对我说:“宝贝你真棒,突破了自己。妈妈真为你自豪!”听了这句话,我既开心又激动。

  这次学游泳,让我明白了一个道理,做事情不能半途而废,要做就一定要把它做好,这样一定能有收获!

  写学游泳的作文800字4

  游泳是一项很好的水上体育运动,它不仅可以锻炼,也可以让我们在炎热的夏天里玩水。暑假我开启了我的游泳之路。

  第一天,看见满满的一池水,非常兴奋。哇!可以玩水了,我飞快地往泳池跑去。

  做好热身运动,我们就下到浅水区里,泳池的水到我大腿这么高。教练教了我们憋气,让我们把手搭在泳池的壁上,手伸直,头低向水下,鼻子不呼吸,抬腿,让水的浮力使身体漂浮起来。

  就这样,一个动作重复做了半个小时,然而我一直在呛水,为什么鼻子里都是水,这怎么呼吸呀?那冰冷的水让我瑟瑟发抖,不停地打寒颤。虽然水很浅,但是让我无法站立,感觉游泳好难,好想回家。

  远处传来妈妈的大嗓门:“有教练在,不要怕,要坚持要勇敢,他会教你的,一次不行,再来一次”。在妈妈的鼓励下,我做了好多次,也呛了很多水,想不到最后还是成功了,在水中憋了5秒钟。虽然时间很短,但也算是小小的成功。

  我花了很长的时间才学会了憋气。接下来,换到了中池里,池水有我胸前这么高,能露出我的头。教练教我们利用浮板蹬腿,在蹬腿过程中,配合憋气,使脚用力向前蹬。

  我跟着教练的口号“一、二、三……”慢慢地来回游。一次、二次、三次……我的动作也慢慢地熟练了。

  用浮板我的动作己经很熟练了,最后不要浮板,用自己的手臂和腿的力量游起来。我就用平时教练所教的动作和口号,做了起来。手平着,向左右划动,脚向后蹬,探出头来吸气,潜入水中在水里吐气……

  虽然现在还呛水,但是我己经习惯了,也习惯水性,让自己平衡。就这样一直练,1米、2米、3米……

  一天天地过去,经过半个月练习和努力,我现在己经可以轻轻松松、自由自在地游了。在深水区也可以游200米,也通过了蛙泳的考核。

  说也奇怪,每次游泳的时候我总是满脸通红,在水里也热的不行,那脸上不知是汗水还是泳池里的水,后来教练说这就是水上运动,游泳也是一种消耗体能的体育锻炼。暑假我学会了游泳,也爱上了游泳。

  写学游泳的作文800字5

  在学习游泳之前,我是一个典型的“旱鸭子”,连洗澡时都害怕水。有一点水进了眼睛,我就会哇哇大叫“爸爸!快递给我毛巾!”。可没想到,去年暑假爸爸给我报了一个游泳班。我一听,差点要晕过去了。“啥?!游泳班!我最怕水了,我会不会淹死呀?”就在离上课的前几天,爸爸妈妈还一直为我加油打气!“自己学会游泳是掌握了一种技能,在别人有困难的时候,还可以出手相救,一举两得,多好呀!”似乎爸爸妈妈的鼓励起了一点效果,去上课的当天,我有了一点勇气。

  来到游泳馆,我换好了衣服,准备下水。可就在我看到泳池水的一刹那,本来自信满满的我一下双腿不由自主地抖了起来,身上也起满了鸡皮疙瘩。跟随着教练,我做完了热身运动。看到和我同班级的学员一个个勇敢地走进了水中,我却迟迟不敢下水。这时,耳边传来了教练和同学们的鼓励声。于是我闭紧双眼,慢慢走进了泳池里。

  一开始,教练先教我们憋气,只见他先向空中吸了一口气,然后潜入水中。我学着教练的样子吸了一口气,准备埋下头,可还是不敢,于是我心中默默地念着:“不要害怕!你一定可以的!不要害怕!你一定可以的……”我硬着头皮把头埋下了水,准备吐气。可我刚张开嘴就喝了一口“泳池水”,“哎呀”我的鼻子就像抹了一层盐一样,特别难受。我赶紧把头抬了起来。回家之后,我趴在床上反复练习着泳姿,用脸盆装满水练习着憋气。我想,俗语说的好,笨鸟先飞,我一定可以学会游泳的。

  两节课以后,我有了大大的进步,我终于战胜了对水的恐惧,不再怕水了。学习游泳最重要的就是学会憋气,闯过这一关,接下来的学习,我感到没有那么难了。按照教练的指导,我上课认真学习,课后模拟反复练习。到了第十节课,我已经可以在游泳班的五十米比赛中,拿到班级的第二名了。我突然有点小小的骄傲了,原来游泳也不是什么难事嘛,我可以放松对自我的要求,不需要再频繁的练习吧。教练仿佛看穿了我的小心思,他告诉我,游泳可是分为很多种,有自由泳、蝶泳、仰泳,还有不同距离的100米、200米、500米、1000米呢!可不能刚刚学会一点皮毛就沾沾自喜呢。听了教练的话,我觉得真是“人外有人,天外有天呢”!为了强化这项技能,未来也要勤于练习,争取以后继续学习其他泳姿。

  通过游泳这项技能的学习,也让我明白了“有志者,事竞成”的道理。许多事情都不是一次就能做好的。在学习游泳的时候,我不知道喝了多少口“泳池水”呢,但是只要坚持目标不放弃,不断努力,就会取得最终的成功!

  今年的夏天,已经来临了,我已经迫不及待地要奔向碧波泳池的怀抱啦!

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