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只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。
玫瑰园中土壤肥沃，为园里所有植物提供着养料。园中一角长着一枚黑玫瑰，它黑不溜秋，丑陋极了，其它的玫瑰都看不起它，黑玫瑰虽然很委屈，但它还是努力的吸收着玫瑰园给它的养料，坚强地活了下来，假如没有它的坚持，直面挫折，也不会有后面它被植物学家花重金买走，也就实现不了价值。
＂天将降大任于是人也必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。＂朱元璋自幼家境贫困，因拖欠税款而到处躲债，逃到一个地方做佃户，每天为地主放牛。青年时期，家人大部分都因旱灾丧失了性命，仅剩下长嫂和一个哥哥，为了安葬死去的亲人，嫂子和哥哥把它送进了一个寺院当杂差。如此艰辛的童年促成了他坚韧的性格，最终夺得天下，成为明朝开国皇帝，面对贫困的生活，朱元璋并未有过多怨言，而是欣然面对挫折，最终看见了胜利的?光。
面对挫折，我们应直面挫折，战胜困难，不应该沉迷于痛苦失意的阴影中，不应长期颓废不振而迷失方向。
刘备关羽张飞本是陌路人，三人为了同干一番事业、举酒结义，对天盟誓结为兄弟，在讨伐呈国时，关羽被孙权奸计所害。刘备面对二弟的痛苦，无法释怀。在如此打击下，做出错误决定，倾全国之兵为亡弟报仇。结果起兵失败，自逃到白帝城，把儿子托付给诸葛亮。
＂坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?＂鲁迅如是说，所以我们要从挫折中走出来，面对它，挑战它，战胜它!
在成长的道路中，可能是阳光洒满心田，一路顺风，也可能是风雨不期而至，充满坎坷，只要努力寻找出路，积极奋起上进，不停止那颗博斗的心，只要不懈追求，成功的署光一定会在面前等你。
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我们趋行在人生这个亘古的旅途,在坎坷中奔跑,在挫折里涅盘,忧愁缠满全身,痛苦飘洒一地。我们累,却无从止歇;我们苦,却无法回避。--马尔克斯《百年孤独》
雄鹰在尝试着数次跌落的苦痛，才能翱翔于天空；河蚌在经历了百次磨炼的疼痛，才能生产出珍珠；阳光在摸索了几亿光年的道路，才能洒满了大地。这是他们生来就应有的能力吗？答案不言而喻，一定不会。那么是什么让它们成就了这一切？
艰苦奋斗，雄鹰，不是不怕痛苦，也不是它自己傻。而是内心有一个坚定的愿望：我要飞向天空，找到属于我的那片天。也许是它不想被别人嘲笑，或许它想成为自己父母的骄傲，但是它更想，能够迈出这愿望的第一步，决心。雄鹰总有一句话挂嘴边：一花凋谢荒芜不了整个夏天，一次挫折打败不了整个人生。
乐观豁达，河蚌，你为什么这么愚蠢，把光环都让给了珍珠，人们只记得珍珠那璀璨的光华，不住的赞叹。人们总会遗忘，他们总是会忘记诞生珍珠这么卑微的'河蚌。但河蚌却如是的想：人类一定要好好对待珍珠，它可是我的骄傲啊。
坚持不懈，阳光，在穿越了92955886·7公里的路途中，是否产生退却，答案是：否，假如，哪一天阳光退却了，那我们就看不到某一天的阳光了。若你要问，阳光凭着什么穿越了这么久的路途，阳光必然回答：坚持，在坚持不下去的时候再坚持一下。
……
这样鲜活的例子还有很多，比如马云，比如林丹，比如张继科等等，莫不是在遭受风吹雨打才练就一身本领，才能屹立于乱世之中。
让心，在阳光下学会舞蹈；让灵魂，在痛苦中学会微笑。
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挫折在新华字典的定义是：困难。可在生活中，挫折是块磨石，把强者磨得更加坚强，把弱者磨得更加脆弱。在越过了挫折后，回首过去，你会觉得困难是那样简单！
我就克服过困难！
我在以前的学校是佼佼者，老师总是表扬我。可是，因为搬家，我不得不转学到中关村一小。在老师通知我去入学考试时，我心里忐忑不安，心想：如果考不好怎么办呢？那样多丢脸啊！可妈妈在一旁鼓励我：你一定能行！要相信自己！听到妈妈的鼓励，我信心大增，从容地走进了考场。我看到入学试卷时认为自己肯定能够考高分。可是越往后做题越难，有很多题没有写出答案，我没有了信心。考试结束了，校长过来了，和蔼客亲地对我说：你的语文不是特别好。听了校长的话，我想，怎么可能呢？我在以前的学校是佼佼者啊！语文怎么会不好呢？
回到家，我冲进了自己的屋子失声痛哭起来。妈妈好像明白我的心思，悄悄地走进了我的屋子，抚摸着我的头，对我说：入学考试没有考好没有关系，妈妈相信你，是金子总会发光的，你在妈妈心中永远都是最棒的！我好像明白了什么，对妈妈说：我以后一定会刻苦学习的！我笑了，妈妈也笑了。
新学期开始了，看着一张张陌生的面孔我心中既兴奋，又紧张，我从心里暗暗地发誓，一定要超过他们。为了兑现承诺我每天上课认证听讲，放学后仔细完成作业，结果不负众望，在期中，我考了一百分的好成绩。
人生道路不是平坦的，遇到挫折和困难，要努力克服，这样你才不会被这绊脚石绊倒！
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你不服输，一直在战斗，你会傲然绽放；你不放弃，谁也无法判定你的结局。
——题记
年轻的我们害怕失败，害怕挫折，可我们必须知道只有痛出来的鲜美，才足够让人感动。我们要学会在生活中成长，磨砺意志，要学会面对现实，直面苦难和不公，在遭受挫折时不轻言放弃，迎难而上，这样终会冲破天际，迎来光明。
蒲公英的成长也许经历各种苦难。人们总以为只要一阵风吹过，它们就可以发芽成长，可你知道这背后的挫折吗？它们无法选择自己的生长地，只能由风决定他们的命运。也许一阵风会将它们带到浩瀚的大海，也许又会将它们带到贫瘠的山地，它们无法选择，只能服从命运的安排，依靠自己经历的挫折和磨难，落地发芽生根。因为不往前走就会被沙子掩埋，所以只能往前走。
这个世界上有许多人，虽然在身体的某些方面有缺陷，却比我们更会生活，经历过更多磨难的他们，拥有比我们更强大的力量。
霍金大家都知道吧？他全身上下除了大脑以外就只有两只手指头可以动，但他凭借顽强的毅力，把一生都献给了物理研究，取得了常人都难以企及的成就。他无法像正常人一般生活，却比我们更会生活，让人敬畏。
我很认同刘同的一句话；“你脸上云淡风轻，谁也不知道你呼吸得有多紧，你走路带风，谁也不知道你膝盖上有摔倒的伤；你笑得没心没肺，谁也不知道你哭起来只能是无声。要让人觉得毫不费力，只能背后极其努力。”他的话没有华丽的辞藻，却用真实的经历震撼人们，他所拥有的莫过于他那北漂的十年苦难生活，终于挫折堆积，让他更加强大，成为如今当红的作家。他用他的生活告诉我们，在成长的道路上我们所能做的只有面对生活中的挫折，无所畏惧，终会炼就金刚不坏之身。
记住！盔甲再厚也无用，伤疤硬实才能防身。谢谢苍天，给我们人生的挫折和苦难，为我们的人生增添色彩。直面现实，接受挫折，现在无法触碰的部分，终有一天会当做笑话来讲。