辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰将其无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀；一颗璀璨无比的珍珠，必然经历过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉；成功的人，必是经历了无数次的挫折，才能使他们走上辉煌。
古人云：‘不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香？’唐代诗人李白，他曾生活在皇宫中，过着贵妃研墨、力士脱靴的生活。可好景不长，尽管他在为皇帝做事，可是皇上依然听从了宦官的谗言，遭到了贬官。可他并没有因此而气馁。他一生中也遭受了无数次挫折，可他依然写出了“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的豪情。最终成为了一位浪漫主义诗人。如果他没有遭到贬官，受尽磨难，就不可能有现在的成就。
德国音乐家贝多芬，他一生受尽了磨难，可他依然写出了《英雄交响曲》和《命运交响曲》。他年轻时，双耳失聪，但他并没有因此而悲伤。他依然创造出了“奏鸣—交响”的音乐结构模式。他虽然一生坎坷，但是依然被人们称为“乐坛雄狮”。如果他当时没有耳聋，那么他也不可能会有如此大的成就。所以，挫折是成功的一道助跑线。
张海迪从小身体就有残疾，这使她不得不在中学的时候就辍学在家。但是她非常热爱学习，勇敢坚强，坚持自学。她自学时，精通多国语言，创作了几百万字的英语长篇小说，她被称为“中国当代的保尔”。她经历了许多挫折成为了名人，所以，挫折助你成功。
雄鹰能伸展双翅，翱翔蓝天，因为它经历了落入山谷的挫折；河蚌能炼就珍珠，闪耀光芒，因为它经历了吞吐巨浪的挫折；成功人士能走向成功，熠熠生辉，因为他们经历了失败的挫折。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，让我们以起来接受风雨的洗礼，来助我们走上辉煌的道路吧！