跳绳记作文

2018-12-18动作

  “1、2、3……173、174、175,时间到!”随着计数员的喊声,我快速跳动的双腿停了下来,1分钟跳绳175下,在班里女生中名列前茅。汗水从我的额头大滴大滴地顺着脸颊流淌,我顾不上擦汗,大口大口喘着粗气,默念着跳绳成绩,心里不禁想起学跳绳的点点滴滴。

  我是个爱运动的女孩子,运动能锻炼身体,促进发育,增强体质,提高协调性。运动项目中,我最喜欢的就是跳绳。从幼儿园大班起,看着大哥哥大姐姐们像小燕子一样在舞动的跳绳中飞上飞下的,羡慕极了!妈妈买来跳绳后,我迫不及待的甩绳学跳。一开始,没经验,手脚配合不到一起,常常是跳一下,绳子绊一下,像只笨拙的小企鹅。学了一段时间,最多只能连续跳两三下,气得我眼睛都发洪水了。

  “别泄气,加油练,贵在坚持,熟能生巧,你一定行的!”老爸老妈鼓励我。从此后,我经常在弹完钢琴后坚持练跳绳。一下、两下、十下、二十下……功夫不负有心人,慢慢地,我逐渐在学跳中摸索出甩绳和跳脚的配合技巧,跳过的次数也在增加。到了小学一年级时,我已经能跳100多下了。

  学跳绳中,我又学会了很多花式跳法,如正跳、反跳、单脚跳、双脚跳、交叉跳、编花跳,跑跳……跳绳变得更加有趣了。

  你瞧,课间休息时,一个个学生舞动着不同颜色的跳绳,轻盈的脚步像蜻蜓点水一样,校园中充满着生机和活力。真是:墙靠基础坚,身强靠运动。天天练跳绳,健康又快乐!

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