“人外有人，天外有天”、“一山还有一山高”人总是喜欢与别人相比，尤其是遇到平分秋色不分轩轾的对手，心中更会涌起一股莫名奇妙的斗志力和企图心，来与对手一分高下。
以前我总是认为周边的人都是我的竞争对手，但是一次又一次的比赛后，才发现每次突如其来的恐惧感，都是来自于自己的内心，每当各种比赛的时候，你们真的认为我的对手是参与比赛的选手吗？错错错其实是我自己，不管比赛前多么勤快的练习，但在正式比赛时，总会有一股莫名的恐惧感，想要脚底抹油溜之大吉，或是担心出一个小失误而输了。所以我的对手其实是自己心底的恐惧感。
我每天过的生活都不同，有时快乐、有时多采多姿、有时难过、有时错误百出，这些都是我能超越自己的原动力，代表着明天会比今天更进步，超越自己的能力战胜了自己的结果。
我在竞争对手身上学到了很多，因为他每次总会让我差点输给我自己，我的竞争对手真的很强。
就我个人而言，我一直把今日的自己当作是唯一的对手，我一直想要超越它，战胜它，也许是这样的想法，才会使我一直保有时时刻刻不忘鞭策自己学习的动力吧，总之，在我跟心灵对手的较量中，存有我们之间最快乐的互动模式呢！
老师评语：点出了“心魔”是自己最大的对手，与自己的内心对话后，找出了与之相处的最佳模式，让阻力成为助力，值得同学们学习。