:解除烦恼的方法

2020-07-20烦恼

范文:解除烦恼的方法

  一:按时自己能战胜困难,保持乐观的态度。

  二:写日记发泄心中的烦恼,找个地方痛快地哭一场。

  三:参加自己喜欢的活动,看电视或听自己喜欢的音乐。

  四:找父母,老师,亲人或好朋友倾诉内心的烦恼。(找我也行)

  如果常用的方法还难以解除烦恼,可以尝试与下面这些机构取得联系。

  一:到学校心理咨询室咨询。

  二:与社区青少年辅导中心联系。

  三:向电台的'“少儿心声热线”倾诉。

  我这里有一首歌曲的歌词,大家可以找一找这首歌曲。听了会让人觉得轻松的,试试看吧!

  迷恋往事想千遍那管无意义

  追踪百万次分析微细意思

  寻找千里却别离性理歪曲真讽刺

  行近看明白当初不过无知

  如望着尘埃穿灰尘望向外蒙蒙地寻找所爱

  疲累没离开心仅存着意外其实旧情已不再

  沉溺往事几千次悔心无意义

  花光气力试终枉然欠意思

  如光影照正面时常理般推测不智

  行近了能让亲手敲破无知

  迷路在人海玻璃层迭意外无奈实情透不过

  无话别离开不甘在眼内期望拾回往昔爱

  沉溺往事几千次悔心无意义

  花光气力试终枉然欠意思

  如光影照正面时常理般推测不智

  行近了能让亲手敲破无知

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