情绪管理，心理健康，是何等重要，倘若遇到困难无法自己解决，总是找别人倾诉，难以解决问题。
很多人都无法感同身受他人的痛苦和快乐，人类的悲欢无法相通，越早明白这点道理越好。有时候遇到生活中的问题，自己无解后求助好友，仍然无法解决，最后总会是要自己去处理，去明白一个道理；同理，朋友找我倾诉时，有时也觉得事不大，总觉得不至于如此难过，这就是无法感同身受的.地方。要读过多少好书，走过多少路，看过多少风景才会明白人生的一些道理，变得轻易拿的起放的下。
对于他人的指责，批评，在我看来第一反应不是生气，而是先进行自我思考，总结，客观评价后再论对错；只有经过全面的分析之后，确实是对的，才能接受，并且改正；而不是进行自我怀疑，盲目接受，这世上不缺指指点点的人，我们所做的是需要关注自己的内心，了解自己，关爱自己。
事情向来都会有两面性，有主观和客观，只有正确看待，才能适应生活的变化，遇到困难迎面而上。
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