我每年的体育成绩都是“合格”，从来没有得到过“良”或者“优”，老师和爸爸希望我加强锻炼。
今年暑假，我下定决定练溜冰，奶奶当陪练，当我穿上溜冰鞋，脚还没有动，就重重地摔了一跤，奶奶把我扶了起来，刚站好却又朝天一跤，爬起来，摔下去，爬起来又摔下去……
我摸着疼痛地手脚，伤心的哭了，但奶奶叫我唱一首歌“摔倒了算什么，爬起来再前进…… ”，我看到奶奶浑身是汗，比我的汗水还要多，我觉得很惭愧，鼓起勇气，跌一次跤，爬起来再练，就这样一次一次，一天一天，一星期以后，我在小区的路上，像一只蝴蝶飞来飞去的，心里高兴极了，我终于学会了溜冰。