健身操作文

2020-06-08健身

健身操作文(精选3篇)

  无论在学习、工作或是生活中,大家总少不了接触作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编精心整理的健身操作文(精选3篇),希望对大家有所帮助。

  健身操作文1

  每当夜幕刚刚降临的时候,许多人们都会选择出去散散步,跳跳广场舞。这段时间,有一种叫“佳木斯快乐舞步”的健身操因为动作简单、节奏感强,而健身效果又相当明显,让许许多多的人们为它着迷,成为了眼下最火的健身操。这种健身操在奉化迅速“弥漫”了开来。不久,天天坚持锻炼的大妈妈也喜欢上了这种“佳木斯快乐舞步”,便每天拉着无所事事的我去“夕阳红”门口的空地上去跳舞。

  第一次接触“佳木斯快乐舞步”时,我发现身旁跳舞的大部分是一些退休的老太太,还有一些是像大妈妈一样每天出来锻炼的运动者。放眼望去,数百人齐刷刷地跳“佳木斯快乐舞步”,那场面真是十分壮观。这种“佳木斯快乐舞步”健身操十分简单,一学就会。但有舞蹈基础的我居然跳着跳着,手却开始酸了。虽然每天都是40多度的高温,但跳舞的人们却从没少过,相反受到了更多人们的青睐和追捧,它的“粉丝”越来越多。我居然也“奇迹”般地坚持了下来。每天来跳舞的人,多得几乎整个占据了“夕阳红”外面的地盘。每天跳完舞的人们,都像是水里捞上来的一样,全身都湿透了。但看似普通的“佳木斯快乐舞步”健身操,我们却乐此不疲……

  有一天晚上,又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现,“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿,那轻快的音乐却如约响起,那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现,那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头,而是不约而同地把队伍排列成了纵行的,巧妙地避开了修路的地方。我被感动了,那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我,碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着,也加入了跳舞的行列中……

  健身操作文2

  晚上,我和爸爸妈妈一起去广场散步。

  这时,一阵欢快有力的乐曲回荡在广场的上空,原来是一群爷爷奶奶和叔叔阿姨在跳健身操呢。瞧,他们熟练地摆动着手臂,轻快地跳动着双脚,真像一群小孩子在玩上游戏。周围五颜六色的灯光照在人们的身上,使得气氛变得吏加活跃了。一些小孩子正滑着活力板,灵巧地穿过正在跳操的人们。

  爸爸妈妈按捺不住激动的心情,快步走到跳操的行列中,像个懂事的小孩子一样,扭动着四肢,试图跟上节拍。可惜啊,可能是长年坐在办公室里打电脑,手脚僵硬,结果跳得十分“直来直去”,搞得我大笑起来。可是爸爸妈妈非常执著,虚心地向前面的一位老奶奶学习,认真地把动作做到位,努力地把手伸得直一些,让身体跟着自己虽然不太清楚的节拍跳起来。果然经过他们十二万分的努力,操跳得越来越好了。

  我也情不自禁地加入了这个行列中,我靠着聪明的脑子,迅速地跟上了节拍,骄傲地朝为了跳好操而大汗淋漓的爸爸妈妈招了招手,高兴地说:“瞧,我历害吧,哈哈。”跳身操可真带劲,我费力地抬起脚跳了起来,颗颗汗珠布满了我全身上下。夜幕渐渐降临,天上的星星一眨一眨的,好像在为跳健身操的人加油,让他们坚持跳下去。

  音乐声渐渐停止了,我们回到了家中,心里满是快乐与喜悦,跳健身操可真带劲。

  健身操作文3

  这段时间,我每周都有三次健美操训练,目的是为了去嘉兴参加全省的健美操比赛。但是因为我们接触时间不长,平时训练的时间也比较短。所以我们的`成绩---第四名,并不是很理想。看着别人在领奖台上,心里总是有点小小的失落。

  不过,我们也没有因此而放弃健美操的训练,放弃几个月后去烟台参加全国比赛的计划。我们大家又在一起训练了几个月,教练一个动作一个动作教我们怎么发力,怎么漂亮得完成,还因为杭州没有标准的比赛场地,为了让我们找感觉,还特意让我们这些要去比赛的队员,都坐火车去衢州的标准场地去踩板。在那里,我们很多很厉害的大哥哥和大姐姐,甚至还有世界冠军,一起吃了饭,好好的近距离接触了下!训练虽然辛苦,但我们五人操的完成度和完成质量都有了很大的提高。

  八月七号到十一号,终于到了去烟台参加全国比赛的时候了,一跑进比赛营地,就看到很多穿着不同比赛服装的运行员,有不少还在进行最后的阵前排练,感觉他们的水平都很高,这些应该就是我们的对手吧!心里就对明天的比赛有点忐忑不安了。

  说来也怪,第二天一到场上就没有这么紧张了,脑子里只记得平时教练说的要点和重点,跟着音乐和节奏自然而然地跳了起来。最后比赛结果还不错,拿到了第二名。这和我们平时刻苦训练是分不开的。只要有努力,只要有付出,就会有回报。

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