二、要有明确的目标
没有目标就没有动力，没有目标就没有压力。现在许多大学生的学习积极性不高的主要原因就是不知道自己将来做什么，能得到什么，现在需要做什么，学什么，怎么学。有不少学生说起目标，就是我要挣很多钱，住别墅、开名车、自己开公司、当明星等。这不是目标，只是愿望。目标就是在一定时间内要完成的具体指标。
最重要的目标就是你将来从事什么行业，做什么职业。这就是个人的自我生涯规划。
这就需要了解社会发展的趋势，行业变化的动态，人才竞争的程度，职业回报的大小，以及自己的心理特点和特长情况，做综合性的分析和判断，最后确定自己的发展目标。在目标的选择方面，要衡外情，量己力，没有最好，只有适合，适合自己的才是最好的。而不仅仅是自己喜欢什么或是羡慕别人。
在目标确定后，大学的主要目标包括如下几个方面的内容：
1.思维模式的学习
2.心理素质的磨练
3.文化知识的学习
4.专业技能的掌握
5.身体素质的训练
6.交际能力的提高
7.学习方法的掌握
8.社会环境的熟悉
三、要有全面的计划 只有目标是不够的。
目标具有时间化、指标化、具体化等特点，也就是说要有明确的计划。不能跟着感觉走。要根据自己的目标和情况，制订全面详细的计划，要明确在多长时间内完成什么指标，达到什么效果。计划的关键在执行。许多大学生有想法，有梦想，但没有毅力，坚持不下来。所以，计划再好，没有执行好，坚持不下来，也是没有用的。因此一旦有了目标，定了计划，就必须坚持到底，这也是自我训练。