当我们要有为期五天学校和龙腾基地精心安排的社会实践活动后，大家都较为兴奋。当我们军训后，才有对于什么叫“军训”，什么叫“苦”，什么叫“累”的合理解释。
张教官是我们班的教官，他是一个很严格的人。站军姿时，不允许任何人动，不允许手不扣紧裤子，如若被发现，轻则20~50个上下蹲，重则20~50个俯卧撑，直到手脚发软、发麻、发酸、发痛为止。手扣不紧还会被惩罚手拍地，教官不叫停就不准停。这些例子，也是说明了“严师出高徒”，“没有规矩，不成方圆”等谚语的道理吧！也表现教官希望我们做得最好的殷切期冀，所以才以“严”来训练我们的意志力。
教官也是一个关心我们的人。那天野炊，女子多人在煮饺子时，看着水“咕噜噜”地开着、冒着，心里顶着急。一会儿这个叫“教官，快来！”那个叫“教官，帮我们！”不论谁叫教官，他都会来帮忙，因此他的眼睛还被烟儿熏得发痛呢！
教官课下是幽默的。不管怎样他每天都绽开一次笑容，为大家减轻心理负担。当我们做手语操时，他总会在旁边做一些奇怪的动作，问我们：“你们看我像不像小猪！”大家都会捧腹大笑。
在这里，我学会了“节约粮食，珍惜现在，尊敬师长”。星期三，刘教官为我们上了一堂感恩课，讲了一个贫穷的.人家，孩子的父亲很早去世，母亲为了让孩子长大成人，从早到晚忙里忙外，外孩子筹集学费，把孩子一直供到高中。可她因此得了严重的风湿病，但是母亲甚至借钱、乞讨也要为孩子上好学。这体现了一个母亲对孩子无微不至的关爱、心疼。
现在的生活水平提高了，有饭吃了，但我们更应该吃完米饭，不乱倒饭菜；在校好好学习，在家帮助父母做力所能及的事；而对于老师、父母或者一些长辈说了一些过重的话，不要抱怨，因为他们教育了我们做人的道理，这是我们成长的营养。是他们教会了我们学习、写字，不能为了一些话而抱怨，更不能为了一些话使父母操碎了心。
这几天，我懂了很多。最后我想对教官、父母和老师说：“你们辛苦了！”
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